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菠菜相关的搜索结果

找到119条

置顶2款菠菜营养餐 消脂利尿不饥饿

　　菠菜减肥原理　　营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。　　饱肚感
2019-02-21 23:14类目：保健养生

置顶菠菜+坚果：保护视力！生活中的黄金搭档！

　　日常生活中一些常见的食物对我们的身体好处非常多，两种食材的搭配能够起到更加保健的作用，不同食物之间还具有营养的互补性
2019-02-21 23:04类目：保健养生

置顶8道菠菜减肥食谱

8道菠菜减肥食谱山村阅读配图　　一、冬菇菠菜减肥汤　　材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。　　制作：　　先把冬菇浸软
2019-02-18 23:58类目：减肥方法

置顶冬天超级燃脂的菠菜瘦身餐

　　减肥已经成了很多女性朋友的奋斗大业，不管采用什么方法来减肥，努力坚持是十分必要的!那么到了冬季，吃什么可以减肥呢?今天
2019-02-18 18:21类目：减肥方法

减肥食谱：菠菜炖鱼脯

主料：鲇鱼1条、菠菜100克、红枣15克、生姜10克。调料：盐5克、味精2克、胡椒粉少许、黄酒2克。制法：1.鲇鱼杀洗干净，在鱼脊部
2019-02-18 14:51类目：减肥方法

春季多吃菠菜可防治痔疮

　　导读：中医认为，痔疮是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热呢?菠菜
2019-01-28 12:08类目：外科

春食菠菜这样吃菠菜才最健康

菠菜又称菠薐、波斯草、赤根菜、鹦鹉菜。菠菜原产波棱国(今之尼泊尔)，唐朝时传入我国。菠菜的叶片及嫩茎供食用，主根发达，肉质
2019-01-14 16:33类目：健康百科

跟着古医书学做菠菜粥

《本草纲目》：菠菜粥，清火润燥。菠菜粥取菠菜100克，粳米100克，先加水煮至米烂汤稠，临熟前放入菠菜，加食盐调味即可。中医认
2019-01-14 16:12类目：健康百科

菠菜的好处每天吃一把它清肠毒强心脏

保护心脏是每个季节都在做的事情，尤其是这样寒冷的冬天，让心脏保暖变强更重要了。而人们可以通过食用不同的食物来达到目的，而
2019-01-14 14:57类目：健康百科

吃了菠菜我们的力气就会变大吗

《大力水手》几乎代表了很多人的童年，让我们印象深刻的就是大力水手在吃了菠菜之后身体就会变的特别强壮，所以在很多人的潜意识
2019-01-14 14:33类目：健康百科

菠菜的功效男人常吃它肾功能变好了

菠菜，味甘，性凉;入肺、胃经。有滋阴平肝，止咳润肠之功效。主治头痛、目眩、风火赤眼、消渴、口燥咽干、便血、衄血、便秘等症
2019-01-14 14:25类目：健康百科

常吃的菠菜养生功功效惊呆众人

对于菠菜，很多人不喜爱吃，殊不知错过了极其重要的养生菜!菠菜虽很普通，但是对人体的保健功效超乎你的想象!听完小编介绍后，估
2019-01-14 14:24类目：健康百科

菠菜根也有这好处你还会丢了吗

各种美味的蔬菜不仅好吃还很营养，其中菠菜便是众多蔬菜中的“一宝”。但是，人们在食用菠菜时为了享用到更美味的口感，多会将菠
2019-01-14 11:19类目：女性养生

吃菠菜总把这处扔了真亏

菠菜是我们生活中很常见的食物，谁都吃过。经常吃菠菜有不少好处：菠菜中的铁元素对咱们的血液很好。菠菜中的维生素K则能够让我
2019-01-14 10:59类目：女性养生

食疗养肝最适宜养肝的是菠菜

食疗滋补历来是中医所推崇的，而食疗的作用现在也被广大人群接受。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗
2019-01-13 21:51类目：女性养生

置顶养胃的食物男人多吃菠菜能养胃

现在很多男士朋友的胃多多少少都有点问题，胃不好对男人的身体健康有着很大的伤害，那么男人胃不好应该如何养胃呢?我们身边有什
2019-01-13 10:57类目：女性养生

置顶养肝护肝男人春季多吃菠菜养肝效果好

春季万物复苏，是男人养生的好时候，春天同时养肝护肝的季节，男人把肝养好了就能排出体内毒素，有个健康的身体。那么男人养肝护
2019-01-13 10:29类目：女性养生

补血食谱之菠菜炒猪肝的做法

猪肝菠菜，鲜美可口，养阳益气、养血明目，且男女老少皆宜。猪肝：性甘、苦、温，归于肝经。含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的
2019-01-12 23:22类目：女性养生

尿道结石病人应该不要吃菠菜

核心提示：排尿时出现疼痛，前尿道结石疼痛局限在结石停留处，后尿道结石疼痛可放散至阴茎头或会阴部。尿道结石主要症状为：1、
2019-01-08 15:17类目：尿路感染

预防乳腺癌应该多吃哪些食物？菠菜可以预防乳腺癌吗？

乳腺癌是女性最为常见和多发的癌症疾病之一，对于女性的身心健康都会产生极大的影响。乳腺癌在早期一般可通过切除的方法治疗，很
2019-01-08 15:11类目：乳腺炎

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