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菠菜相关的搜索结果

找到119条

夏季养生指南：贴示 护眼多吃萝卜菠菜

　　在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的
2018-12-09 11:47类目：养生之道

夏季养生指南：菠菜豆腐汤的潜在危害

豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低
2018-12-09 11:44类目：养生之道

夏季养生指南：菠菜养生是良蔬

　　菠菜是良蔬 　　按照中医“四季侧重”的养生原则，春气通肝，春季补五脏应以养肝为先。而众 　　多蔬菜之中，最适宜养肝的就
2018-12-09 11:44类目：养生之道

夏季养生指南：多吃菠菜可防骨折

　　菠菜当中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素K。 　　要知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋
2018-12-09 11:43类目：养生之道

健康指南：多吃菠菜让眼睛更明亮

　　现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是
2018-12-09 10:32类目：养生之道

老人养生应多吃草莓和菠菜

　　美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化
2018-12-09 10:19类目：养生之道

健康指南：菠菜这样吃 释放更多营养

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜
2018-12-09 10:06类目：养生之道

老人养生常识：应多吃草莓和菠菜

　　美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化
2018-12-09 10:01类目：养生之道

常食菠菜 通便清热 防病抗衰

　　现代科学研究表明，每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生
2018-12-08 21:55类目：养生之道

春季养肝多食菠菜

　　春季万物萌发，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。药补不如食补，养肝
2018-12-08 21:53类目：养生之道

早春养生锦囊：10种食物能当药吃 菠菜护好前列腺

　　食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日，美国“MSN
2018-12-08 21:39类目：养生之道

冬季健康快讯：常食菠菜益处多

　　现代科学研究表明，每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生
2018-12-08 21:01类目：养生之道

春季养生：春季蔬菜菠菜养生功效

　　对于春季中的蔬菜你所懂得有哪些呢?且了解它们都可以起到什么功效吗?我们现在就拿有春季中的菠菜来进行介绍说明吧!说到菠菜
2018-12-08 20:40类目：养生之道

健康指南：5类蔬菜不适合生吃 菠菜等含草酸较多

　　有些蔬菜生吃更健康，但是并非每一种蔬菜都适合生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃，有些蔬菜则必须煮熟后再食用。 　
2018-12-08 20:30类目：养生之道

健康指南：胡萝卜菠菜拯救电脑迷的营养

　　拯救双眼：胡萝卜、菠菜 　　在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常
2018-12-08 17:34类目：养生之道

超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首

美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
2018-12-08 17:28类目：养生之道

冬季健康指南：菠菜这样吃 释放更多营养

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜
2018-12-08 17:13类目：养生之道

冬季健康指南：菠菜解决电脑族眼睛不适

　　怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少
2018-12-08 17:09类目：养生之道

健康指南：吃苹果芹菜和菠菜可以除掉蒜味

　　大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新报道，下面几种食物
2018-12-08 16:51类目：养生之道

健康指南：豆腐汤里千万别放菠菜

　　菠菜豆腐汤是传统的家常菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。专家提醒，豆腐不应和菠菜搭配在一起吃，但豆腐和海带搭配则营养非
2018-12-08 16:28类目：养生之道

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