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菠菜相关的搜索结果

找到119条

健康指南：六两菠菜顶一个蛋的营养

　　菠菜浓绿色叶片，叶柄长而肉质，根赤色带甜味，是一年四季都有的极为普通的蔬菜。 　　菠菜的营养价值不低，每100克含有蛋白
2018-12-08 16:21类目：养生之道

健康指南：“超级营养蔬菜”榜菠菜居首

　　美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养
2018-12-08 15:27类目：养生之道

健康指南：“超级营养蔬菜”榜 菠菜居首

　　美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养
2018-12-08 15:26类目：养生之道

健康指南：常吃菠菜、蕃茄、红萝卜可减低老年失明的危险

　　日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 　　菠菜 　　根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可
2018-12-08 15:24类目：养生之道

置顶健康指南：菠菜居“营养蔬菜”榜首

　　美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养
2018-12-08 15:21类目：养生之道

健康指南：菠菜、蓝莓都上榜 10大健康 超级食物

　　（综合电）如何吃出健康，一直是很多人的疑问，美国有本健康杂志，选出10大“超级食物”，包括菠菜、花椰菜等蔬菜，以及蓝莓
2018-12-08 15:21类目：养生之道

置顶健康指南：菠菜可以有效缓解焦躁抑郁情绪

　　人的一生中离不开饮食，美味的食物能提供给人体必需的营养物质。香港《商报》近期为读者介绍了健康(健康食品)人生所需要的“
2018-12-08 14:54类目：养生之道

健康指南：中秋前后必吃九大养生菜 防止上火：菠菜和番茄

　　防止上火：菠菜和番茄 　　菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 　　番茄有清热解毒、生
2018-12-08 14:42类目：养生之道

常吃菠菜对身体有什么好处呢？

原标题：常吃菠菜对身体有什么好处呢？　　1、菠菜中含有的维生素A，可以保持上皮的完整性，并且对改善视力也有一定的作用，儿童
2018-12-07 13:04类目：健康知识

“科学”流言榜：菠菜久放冰箱变毒菜？

流言1　　菠菜久放冰箱变毒菜　　流言：菠菜（在冰箱）放置的时间越久，微生物活动就越厉害，发生氧化反应后，菠菜里的一部分氮
2018-12-07 12:59类目：健康知识

怎样挑出好菠菜？菠菜选折痕少的

原标题：菠菜选折痕少的　　菠菜是常出现在人们餐桌上的蔬菜，怎样才能挑出好菠菜呢？　　首先，挑选菠菜时应该先观察叶片，叶片
2018-12-07 12:01类目：健康知识

开车族，早餐吃菠菜鸡蛋

据美国《医学日报》2月11日报道，荷兰莱顿大学和阿姆斯特丹大学的认知心理学家联手进行的一项新研究表明，食用富含酪氨酸的食物
2018-12-07 11:15类目：健康知识

春季要多食菠菜 通肠导便抗衰老

原标题：春季要多食菠菜 通肠导便抗衰老　　菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。　　菠
2018-12-05 14:57类目：饮食营养

营养模范生：菠菜猪肝炒饭

菠菜有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，可以经常用来烧汤
2018-12-05 14:29类目：饮食营养

多食菠菜，大脑变年轻

吃菠菜不但能强壮肌肉，最新研究发现吃菠菜还能改善记忆力。据美国《赫芬顿邮报》近日报道，美国实验生物学大会上宣布的一项新研
2018-12-05 14:24类目：饮食营养

置顶菠菜能防癌！公布14种长寿的超级食物

资料图　　燕麦。它是降低胆固醇和血糖的功臣。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆
2018-12-05 14:00类目：饮食营养

菠菜补铁吸收率只3%

不人少认为菠菜含铁多，吃了可以补铁。其实，吃菠菜是不能达到补铁效果的。虽然菠菜含铁量很高，但也含有植酸和草酸等物质，这两
2018-12-05 13:55类目：饮食营养

吃菠菜 变不成“大力水手”

　　“大力水手”让菠菜扬名 　　1929年，美国漫画家埃尔兹·西格创造了一个卡通英雄人物“大力水手”波佩。波佩有一个“特异功
2018-12-05 13:01类目：饮食营养

吃菠菜猪肝 护眼又护肝

南京军区福州总医院肝胆内科主任李东良 　　中医认为，肝开窍于目，肝通目，久视会伤肝。然而，现在很多人只注意天气对眼睛的影
2018-12-05 12:19类目：饮食营养

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