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置顶猪血的营养价值

猪血是最理想的补血佳品之一，俗称血旺，在民间是一道非常具有特点的美食，营养十分丰富，素有液态肉之称，烹饪后不仅口感滑嫩、
2019-04-04 19:39类目：健康饮食

置顶猪耳朵的营养价值

猪耳朵是人们生活中的一种常见食材，其营养价值非常高，有多种食用方法，可以烤制，也可以烤制，更可以卤煮，为许多男性朋友最喜
2019-04-04 19:38类目：健康饮食

置顶红毛丹的营养价值

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，其中果肉比占31～60.2%，总固形物14～22.2%，糖
2019-04-04 19:36类目：健康饮食

置顶苜蓿的营养价值

苜蓿别称草头、木粟、光风草，为豆科植物紫首蓿或南首蓿的嫩茎叶，营养价值非常高，此外还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黄
2019-04-04 19:35类目：健康饮食

置顶苤蓝的营养价值

苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种，以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩清香爽口，适宜凉拌鲜食，嫩叶营养丰富，含钙量很高
2019-04-04 19:34类目：健康饮食

置顶韭黄的营养价值

韭黄含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷、维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸以及甙类和苦味质等，虽然韭黄因不见阳光而呈
2019-04-04 19:33类目：健康饮食

置顶蕨菜的营养价值

蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐
2019-04-04 19:33类目：健康饮食

置顶蒜苔的营养价值

蒜苔是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一，别称蒜薹、蒜毫等，从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之
2019-04-04 19:32类目：健康饮食

置顶西芹的营养价值

西芹是一种百姓餐桌上的常见蔬菜，别称西洋芹菜、美国芹菜等，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物
2019-04-04 19:30类目：健康饮食

置顶油麦菜的营养价值

油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，别称莜麦菜、苦菜、牛俐生菜等，以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种，叶片较
2019-04-04 19:30类目：健康饮食

置顶白玉菇的营养价值

白玉菇别称白雪菇，为口蘑科白蘑属珍稀食用菌，通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果，在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑
2019-04-04 19:22类目：健康饮食

置顶韭菜苔的营养价值

韭菜苔是韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃，营养丰富，不仅是美味佳蔬，而且也有较
2019-04-04 19:20类目：健康饮食

置顶藜麦的营养价值

藜麦是印加土著居民的传统食物，别称南美藜、印第安麦、奎藜籽等，原产于南美洲安第斯山区，有5000到7000年的种植历史，由于其具
2019-04-04 19:19类目：健康饮食

置顶鹿角菜的营养价值

鹿角菜是一种野生海藻类植物，别称山花菜、鹿角豆、鹿角棒等，名称来源于长得很像鹿角，主要生长在中潮带的岩石上，具有营养丰富
2019-04-04 19:18类目：健康饮食

置顶蒲菜的营养价值

蒲菜别称蒲笋、蒲芽、蒲白等，为香蒲科植物香蒲嫩的假茎，不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，具有清热利水、凉血消肿的功效，主治
2019-04-04 19:16类目：健康饮食

置顶黑米的营养价值

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，为黑稻加工产品，属于粳米类，糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值
2019-04-04 19:15类目：健康饮食

置顶芡实有哪些营养价值？

芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等，为睡莲科芡实属一年生大型水生草本植物芡的干燥成熟种仁，五六月开紫花，面向阳光结苞，苞上
2019-04-04 19:14类目：健康饮食

置顶毛豆的营养价值

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，其实就是新鲜连荚的黄豆，在我国约有5000多年的栽培历史，我国种植约有九成是黄大豆
2019-04-04 19:08类目：健康饮食

置顶水蜜桃的营养价值

水蜜桃为蔷薇科桃属植物，营养价值极高，其蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍、比梨子多五倍，
2019-04-04 19:04类目：健康饮食

置顶苋菜的营养价值

苋菜是夏季的主要蔬菜之一，按颜色分为绿苋、红苋和红绿杂色三种，在我国南北各地均有种植，所含有的的钙、铁、蛋白质等营养元素
2019-04-04 19:02类目：健康饮食

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