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置顶芋头的营养价值

芋头是一种很好的碱性食物，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆又不含龙葵素，
2019-04-04 19:01类目：健康饮食

置顶洋葱的营养价值

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食，原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应，
2019-04-04 19:00类目：健康饮食

置顶藕粉的营养价值

藕粉的营养价值非常高，作为传世养生食品富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，主要功效为养血，老幼妇孺、体弱多病者尤宜，
2019-04-04 18:55类目：健康饮食

置顶乌鸡的营养价值

乌鸡别称乌骨鸡、武山鸡等，营养价值非常丰富，含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜
2019-04-04 18:50类目：健康饮食

置顶马鲛鱼的营养价值

马鲛鱼别称鲅鱼、鰆鱼、鱍鱼、竹鲛、串乌等，为鲭科马鲛属海洋鱼类，体形狭长，头及体背部蓝黑色，一般体长为25～50厘米，体重30
2019-04-04 18:37类目：健康饮食

置顶彩椒的营养价值

彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名，在生物上属于杂交植物，富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅
2019-04-04 18:36类目：健康饮食

置顶春菜的营养价值

春菜是莴苣属的一种蔬菜，叶子占了大部分，茎很短，被叶子遮住了，春菜有很多别称，比如莴苣、生笋、千金菜、茎用春菜、青笋、莴
2019-04-04 18:35类目：健康饮食

置顶地皮菜的营养价值

地皮菜是真菌和藻类的结合体，别称地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌等，营养价值非常高，富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙
2019-04-04 18:35类目：健康饮食

置顶豆腐菜的营养价值

豆腐菜中文学名落葵，别称做蔠葵、蘩露、藤菜、木耳菜、胭脂菜、蓠芭菜等，为落葵科落葵属一年生缠绕草本植物，叶含有多种维生素
2019-04-04 18:35类目：健康饮食

置顶牛皮菜的营养价值

牛皮菜别称根达菜、厚皮菜、厚合菜等，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属二年生草本植物，原产欧洲地中海沿岸，依叶柄颜色不同，
2019-04-04 18:33类目：健康饮食

置顶杨桃的营养价值

杨桃为酢浆草科阳桃属常绿小乔木杨桃的果实，营养价值非常高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸
2019-04-04 18:30类目：健康饮食

置顶莼菜的营养价值

莼菜别称蒪菜、马蹄菜、湖菜等，为睡莲科莼属多年生水生宿根草本植物，嫩叶可供食用，本身没有味道，但胜在口感的圆融、鲜美滑嫩
2019-04-04 18:30类目：健康饮食

置顶芥菜的营养价值

芥菜是中国著名的特产蔬菜，除高寒和干旱地区外，在中国不存在分布边界，东至沿海各省，西抵新疆维吾尔自治区，南至海南省三亚市
2019-04-04 18:29类目：健康饮食

置顶提子的营养价值

提子别称美国葡萄、美国提子等，本来是传统粤语口语对葡萄的称呼，由于早年进口葡萄借用了粤语的称呼，所以提子在中国大部分地区
2019-04-04 18:29类目：健康饮食

置顶绿豆的营养价值

绿豆是我国人民的传统豆类食物，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史，由于营养丰富、用途较多，李时珍称其为菜中佳
2019-04-04 18:27类目：健康饮食

置顶绿豆芽的营养价值

绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，食用部分主要是下胚轴，而且绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多，而且部分蛋白
2019-04-04 18:26类目：健康饮食

置顶冬枣的营养价值

冬枣自古以来为皇家贡品，产于河北黄骅等地区，迄今已有千年的历史，属国内外珍稀树种，品系纯正，享有白枣之王的美誉，曾多次荣
2019-04-04 18:25类目：健康饮食

置顶核桃油的营养价值

核桃油是采用核桃仁为原料并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁，属于可食用油，油脂含量高达65～70%，居所有木本油料之首
2019-04-04 18:15类目：健康饮食

置顶雪莲果的营养价值

雪莲果是菊科菊薯属多年生草本植物，别称雪莲薯、晶薯、菊薯、神果、地参果等，原产自南美洲的安第斯山脉，为当地印第安人的一种
2019-04-04 18:15类目：健康饮食

置顶燕麦的营养价值

燕麦为禾本科燕麦属一年生植物，谷粒供磨面食用或作饲料，营养价值很高，在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中以燕麦
2019-04-04 18:13类目：健康饮食

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