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蔬果
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反季节
蔬果
营养差 抢先尝鲜有害无益
中国饮食文化博大精深,“不时不食”是精髓所在。 圣人孔子有非常严谨的饮食态度:“色恶不食,臭恶不食”,即腐败的食
2018-12-08 21:09
类目:
养生之道
健康指南:不吃
蔬果
坏处等同吸烟
不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。有研究显示,现代人七成以上蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直
2018-12-08 21:03
类目:
养生之道
实用 抗衰老
蔬果
排行榜大公开
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗
2018-12-08 21:01
类目:
养生之道
健康指南:抗衰老66种天然
蔬果
排行榜
现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提
2018-12-08 20:33
类目:
养生之道
健康指南:不吃
蔬果
的坏处竟然等同于吸烟 易患癌症
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可
2018-12-08 20:26
类目:
养生之道
季节变换会影响
蔬果
的营养价值
随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高,如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福,不过营养专家
2018-12-08 20:24
类目:
养生之道
惊! 不吃
蔬果
的坏处竟然等同于吸烟
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可降低
2018-12-08 20:22
类目:
养生之道
冬季养生锦囊:吃
蔬果
五七九原则,健康跟我走
“蔬果五七九,健康跟我走!”这是台湾癌症基金会喊出的口号。 五七九原则指的是,2到6岁学龄前儿童每天要吃五份蔬果(
2018-12-08 20:19
类目:
养生之道
健康指南:多吃这些
蔬果
大饼脸缩一圈
要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或
2018-12-08 20:13
类目:
养生之道
健康指南:惊 不吃
蔬果
的坏处竟然等同于吸烟
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可降低
2018-12-08 18:17
类目:
养生之道
抗癌
蔬果
篇排名榜 红薯排第一
导读:自然界中的食物都有其自身所含的营养价值及特殊的功效。如果人们能够很好地利用各种食物的作用,来起到调理的作用,无疑胜
2018-12-08 18:09
类目:
养生之道
冬季健康指南:五色
蔬果
可阻断癌症来路
食物究竟能不能起到预防肿瘤的作用?当部分大众被某些“养生专家”误导得无所适从时,江苏省人民医院营养科专家为您揭开五色
2018-12-08 17:06
类目:
养生之道
初冬养生指南:常坐电脑前应多吃这些
蔬果
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 比如说胡萝卜,则蕴含了维
2018-12-08 17:03
类目:
养生之道
健康指南:4款排毒
蔬果
沙拉 吃出美丽健康
导语:水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质,还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。 排
2018-12-08 16:26
类目:
养生之道
惊!不吃
蔬果
的坏处竟然等同于吸烟
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可降低
2018-12-08 16:14
类目:
养生之道
男人每天吃3份以上
蔬果
不易患前列腺癌
男性要健康,其中很重要的一环就是饮食,西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物,男性应多吃这些食物。
2018-12-08 15:42
类目:
养生之道
健康指南:女人就要“挑食” 9种
蔬果
越吃越年轻
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们
2018-12-08 15:30
类目:
养生之道
四种
蔬果
可以改善女性贫血
女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。
2018-12-08 15:08
类目:
养生之道
美容养生多吃红色
蔬果
效果好
樱桃新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,每百克可达6mdash8毫克,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 西瓜西
2018-12-08 15:08
类目:
养生之道
健康素食不等于淀粉加
蔬果
原标题:健康素食不等于淀粉加蔬果 现代人大多都是肉食动物,几乎每顿都无肉不欢。然而健康饮食倡导营养均衡,建议大家注意荤
2018-12-07 12:35
类目:
健康知识
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乳腺癌治疗和康复过程中我们还可以做
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产后没“性趣”重燃激情有四招
□陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟39岁的李女士…
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