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找到9015条

合理运动饮食 远离亚健康

快节奏的生活让人们在不知不觉中付出了健康的代价，体质呈下降趋势，身体呈亚健康状态。调查显示，85%以上的人群都是属于亚健康
2018-12-05 14:47类目：饮食营养

热门话题：这些运动营养的说法是谣言

运动减肥是很多人热衷的减肥方法，运动营养也受到关注。网络上有不少关于运动营养的谣言，今天，我们请营养师为大家辨别真伪。　
2018-12-05 14:26类目：饮食营养

三大运动让老爸乐无穷

父亲今年83岁，尽管年事已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。有人常常问他快乐健身的秘诀是什么？他自嘲道，是三大运动确保了我健康
2018-12-05 13:28类目：饮食营养

快乐运动健康陪伴

生命在于运动，但怎么运动、运动时间、运动量大小如何把握？妻子的健身故事或许可以借鉴一下。 　　我的妻子已是不惑之年，多年
2018-12-05 13:23类目：饮食营养

爱上户外运动

妻子是教育局“户外运动协会”的成员，加入协会两年来，通过户外运动，把身体锻炼得棒棒的。协会利用周末休息时间，每月会定期组
2018-12-05 13:19类目：饮食营养

运动后吃点马铃薯

　　日前，在美国马铃薯协会主办的“提升健身运动水平与运动膳食营养专题讲座”上，专家提醒——　　体育锻炼后该吃点什么？有的
2018-12-05 13:05类目：饮食营养

饮食+运动+药物 赶走脂肪肝

　　最近,李女士在体检时查出患有脂肪肝。她向医生询问，如果超声诊断出患有脂肪肝，是否说明病情比较严重？脂肪肝能否逆转？逆
2018-12-05 13:02类目：饮食营养

瘸脚人的运动之路

我出生16个月时患了小儿麻痹症（脊髓灰质炎），左下肢残废，得靠拐杖走路，体育活动似乎与我无缘。但我从小好动、顽皮。所以凭着
2018-12-05 12:54类目：饮食营养

运动饮料平时要少喝

杨页多 　　现在，很多富含糖类的运动型饮料替代了碳酸饮料开始在校园流行，不过这种饮料并不适合少年儿童日常饮用。 　　美国南
2018-12-05 12:33类目：饮食营养

运动：健康生命的守护神

　　随着中年脚步的逼近及工作和生活节奏的加快，关爱身体一事自然就没了位置。不知不觉，朝气和信心慢慢流失，身心俱有一种疲倦
2018-12-05 12:25类目：饮食营养

运动时小心运动性过敏

中国医科院肿瘤医院免疫研究室副教授施锐 　　运动性过敏的研究历程 　　1979年，莫里茨首次报告了食用甲壳类食物后经过剧烈运动
2018-12-05 12:24类目：饮食营养

运动治好了我的肩周炎

4年前的一个清晨，我在起床穿衣服时突感两肩肘部异常疼痛，活动受限。随后一段时间用电脑稍久就感觉右肩部疼痛剧烈，不得不停下
2018-12-05 12:21类目：饮食营养

运动让我摆脱骨质疏松

一段时间以来，我总觉得小腿和脚莫名其妙地痛。开始时偶尔走路多了会痛，我以为是累的，歇一晚上就好了，没当一回事儿。可后来疼
2018-12-05 12:11类目：饮食营养

合理膳食 帮你消除运动疲劳

北京大学第三医院运动医学研究所研究员常翠青 　　中国营养学会受卫生部的委托，在今年初颁布的新版《中国居民膳食指南》中，将
2018-12-05 12:07类目：饮食营养

运动，从今天开始

前几天，毕业5年的学生聚会，邀请我参加。　　我发现，绝大部分女生尚能保持苗条身材，令我吃惊的是本该风华正茂的男生却有好些
2018-12-04 22:32类目：饮食营养

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