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冬季进补有讲究

现在俨然已是冬季了,冬季是一个养生季节!冬天除了注重保暖外,养生格外的重要,要吃些热性的食物,来驱除体内的寒气。食物的性一般分为温、热、寒、凉、平五种,夏食寒凉,冬食温热。就拿“参”来说,它
2022-04-19 11:49类目:健康知识

名贵药材如何进补效果好?

养生导读:一直身价较高的冬虫夏草、哈士蟆油销量也被带动,并被普通市民接受。这些滋补品的奇特功效是众所周知的,但是仍然有许
2019-07-09 18:45类目:中药宝库

冬季祛寒进补 必食四大“名补”

养生之道网导读:冬季进补从古到今已经成了人们的一种习惯,因此从刚立冬天始人们就会房刻意的多吃些温补的食物。现在已经是深冬
2019-07-09 13:57类目:中药宝库

中医养生 秋冬进补选材有方

养生之道网导读:今天是立冬后的第二天,不知道大家是否已经开始进补身体了。今天还没到周末,可能都还没来得及去采购,在这里小
2019-07-09 13:43类目:中药宝库

保健按摩也进补 按摩的注意事项

养生之道网导读:按摩看似只是通过简单的按、揉等动作来达到强身的目的,其实它可没你想得那么简单!按摩时的手法、呼吸节奏、时
2019-07-09 12:34类目:中药宝库

养生在于进补

药物养生是指利用药物来调整机体状态,以增进健康、延缓衰老的养生方法。具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物。中医认为,
2019-07-09 12:20类目:中药宝库

突击进补肠胃“灌”坏

眼看倒计时越来越近,家有孩子备考,肯定全家都铆足了劲让他吃多、吃好、吃补,如果说天上的月亮吃了能补脑,说不定还真有家长想
2019-07-08 22:17类目:中药宝库

冬季进补别乱壮阳

冬季是进补的好季节,记者日前从广州多家酒楼了解到,传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物受到顾客的青睐,入冬以来销量大增。
2019-07-08 20:41类目:中药宝库

中医餐后养生四招 胜过进补

中医餐后养生四招 胜过进补1.餐后漱口古代医学家张仲景说:食毕当漱,令齿不败而口香。食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、
2019-07-08 14:01类目:中药宝库

骨折后饮食进补有技窍

无论在医院,还是在社区,骨折病人饮食如何进补,才能恢复快一直是人们关心的事。有人说多吃肉骨头长得好;另有人说,多喝骨头汤
2019-07-08 13:51类目:中药宝库

夏天进补吃什么中药

问:夏天吃什么中药进补?答:冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所
2019-07-08 13:32类目:中药宝库

阿胶雪蛤不宜乱用 冬令进补要对症下药

昨天,上海市健康讲堂举办冬令养生保健专场,邀请沪上著名中医专家讲授亚健康人群冬令如何进补,如何抗寒保健康。阿胶雪蛤不宜乱
2019-07-08 13:31类目:中药宝库

进补有度 盲目进补生命可危

中国人讲究在冬季吃补品,以增强机体抵御寒冷和疾病的能力,但如何进补、补些什么却大有学问,如果不针对个人体质及病症盲目的补
2019-07-08 13:03类目:中药宝库

中医养生调养进补之论

1、中医的养生观的根本基础是中庸,是以调节人体的内在的平衡和内与外界的协调为最高境界。中医在养生保健,治病调养的过程中,
2019-07-08 12:49类目:中药宝库

进补要因人而异

进补养生,既不要调整太过,也不可不及。首先精神上要积极向上,保持乐观,多做一些琴、棋、书、画等安静的事。 饮食上要根据自
2019-07-07 18:53类目:中药宝库

中药加肉炖最进补

秋收冬藏,秋冬季节一向是滋补的最佳时机。一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等,可激发人体内在的免疫机制,扶助正气,增强体质
2019-07-07 12:25类目:中药宝库

针灸也能进补吗?

针刺足三里的进补功效过去就有说法:灸一次足三里等于补一只老母鸡。临床研究发现,对食道癌患者,针刺足三里,可让其食道蠕动增
2019-07-07 11:46类目:中药宝库

糖尿病人可以吃人参进补

养生之道网导读:糖尿病人可以吃人参进补吗?人参一直都是传统的名贵中药,作为补品已经有几百年的历史了。很多身体虚弱的人或大
2019-07-04 13:13类目:饮食

冬季糖尿病人如何进补

养生导读:冬季糖尿病人如何进补?冬季是适合进补的季节,糖尿病人经过夏秋的损耗,身体的机能有所减弱,这时应该吃一些相对较补
2019-07-04 12:55类目:饮食

旅游中怎样进补

旅行中身体消耗很大,用中医的话来说旅游易伤津耗气,身体极需补充气血津液。其次,旅行中生活规律性差,容易水土不服。此外,旅
2019-06-27 22:04类目:户外活动

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