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豆浆到底能不能与鸡蛋同吃?

  只要有人提出“什么与什么不能同吃”,总是能在短时间内广泛传播。如果不能同吃的说法里再有一些科学名词,就更让人深信不疑
2018-12-08 21:40类目:养生之道

这些方法吃鸡蛋没营养不健康

鸡蛋是营养丰富的一种食物,家庭饮食必备的,大家都直到鸡蛋的营养价值很高,所以经常吃鸡蛋,但是你知道吗?吃鸡蛋也是要有禁忌
2018-12-08 21:39类目:养生之道

健康指南:不要给孩子们吃半熟的鸡蛋

  6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡
2018-12-08 21:36类目:养生之道

促进孩子长高的菜肴--猪肝鸡蛋

  日本着名《育儿》杂志,近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴———猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白,富含钙、磷及维生素A;鸡
2018-12-08 21:31类目:养生之道

男性鸡蛋吃多了会导致死亡

  鸡蛋是人们日常生活中常接触的食物,许多朋友都不知道鸡蛋的饮食禁忌,特别是男性朋友,鸡蛋吃多了很有可能导致死亡。   
2018-12-08 21:29类目:养生之道

最有害宝宝健康鸡蛋吃法

  鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵
2018-12-08 21:28类目:养生之道

健康指南:错吃鸡蛋让你一周增肥5斤

  鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼
2018-12-08 21:25类目:养生之道

老人补蛋白 鸡蛋羹最好

  对不少老人来说,“吃好”不难,但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。老
2018-12-08 21:24类目:养生之道

健康指南:鸡蛋4种错误吃法让你一周增肥5斤

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃
2018-12-08 21:18类目:养生之道

红糖鸡蛋配豆浆 图省事减营养

  上班族为了节省早餐时间,有人喜欢将红糖、鸡蛋冲入豆浆中,认为这样既能给身体提供足够的营养,又方便快捷。   其实,这
2018-12-08 21:12类目:养生之道

究竟每天应该吃多少鸡蛋才合适

  鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生
2018-12-08 21:08类目:养生之道

春季减肥妙招:错吃鸡蛋让你一周增肥5斤

  鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼
2018-12-08 21:07类目:养生之道

健康指南:鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪最营养?

鸡蛋壳最易带病菌   沙门氏菌引起食物中毒的情况很是普遍。在世界各国的各种细菌性食物中毒中,沙门氏菌引起的食物中毒常列榜
2018-12-08 21:07类目:养生之道

健康指南:究竟每天应该吃多少鸡蛋才合适

鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需
2018-12-08 21:06类目:养生之道

健康指南:吃鸡蛋不吃鸡蛋黄不如吃豆腐

  不少人吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的理由就是一个:其中胆固醇太高。但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,鸡蛋中
2018-12-08 21:06类目:养生之道

冬季养生锦囊:枸杞鸡蛋羹可预防老花眼

相传北宋年间,有位朝廷使者赴四川办事途中,见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁
2018-12-08 21:06类目:养生之道

健康指南:营养鸡蛋 5个有效保健功能

  一、是饮食中预防癌症的佳品。   鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素
2018-12-08 21:04类目:养生之道

健康指南:鸡蛋配面食有利吸收营养

  专家介绍,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,这样可以提高蛋白质的利用率。   有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯
2018-12-08 20:58类目:养生之道

健康指南:这样吃鸡蛋 有害健康

  中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食
2018-12-08 20:57类目:养生之道

冬季养生锦囊:力量训练后 最好来点鸡蛋

  简要内容:专家说,一般食物或正餐都可以提供足够的蛋白质,但是要注意选用完全蛋白质,最佳的蛋白质来源是蛋清,根据每个人
2018-12-08 20:56类目:养生之道

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