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健身
让我活得更年轻”
已过花甲的卫生部原副部长、中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德不像很多人想象的领导那样大腹便便,而是拥有一副好体形,
2018-12-05 13:07
类目:
饮食营养
晨练
健身
是硬道理
说起晨练,今天已不再是一个新鲜话题了。可在我开始晨练的上世纪60年代末,人们的肚子还未填饱,健康理念还不是那么深入人心,那
2018-12-05 12:58
类目:
饮食营养
80后
健身
:只选择最适合自己的
我是标准的80后,从小到大爹妈对我都呵护备至。但是,我没有被养成小胖墩却成了豆芽菜。爹妈为我这身体没少操心,总希望我能变得
2018-12-05 12:49
类目:
饮食营养
把马铃薯纳入
健身
食谱
北京体育大学科学研究中心运动营养研究室主任曹建民 运动需要科学地摄取营养。因为营养是影响健身者增肌、减脂的关键因素。
2018-12-05 12:44
类目:
饮食营养
吃生肉
健身
有悖科学
中国CDC营养与食品安全所副研究员王晓英 新闻背景最近,我国不少媒体刊登了“现代原始人健身法”。据介绍,美国罗伦·科丹在
2018-12-05 12:38
类目:
饮食营养
我的
健身
师傅
想不到我55岁时又有了一个师傅,那就是我的健身师傅-——范师傅。 前年,我因高血压和糖尿病缠身,整天提不起精神,只好
2018-12-05 12:28
类目:
饮食营养
健身
器材自己做
上世纪六七十年代,由于学校停课,工厂不上班,大家都闲着。闲则思动,街头巷尾因此流行锻炼身体。那时,只要门口有块空地,准能
2018-12-05 12:11
类目:
饮食营养
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