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冬瓜减肥汤的做法大全

　　陈皮冬瓜汤　　材料 ：主料：冬瓜250克　　辅料：鲜香菇50可，陈皮25克　　调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5
2018-12-10 15:13类目：减肥健身

秋季最新款冬瓜减肥食谱 营养又健康

秋季到来，又在为减肥苦恼的MM注意啦，冬瓜也可以减肥哦，下面就为你介绍几款冬瓜减肥汤，让您轻松甩掉赘肉，塑造完美身材！ 　
2018-12-10 15:00类目：减肥健身

初冬减肥指南：冬瓜皮和红豆 美味又降脂

　　简要内容：每日两次红小豆粥，可作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。具体做法是：红小豆30克，粳米50克。将红小豆、粳
2018-12-10 14:43类目：减肥健身

冬瓜减肥餐 刮尽体内“油水”

　　简要内容：效用：冬瓜是一处减肥食物。《食疗本草》中云：冬瓜“欲得体瘦转健，则可长食之;若要肥，则勿食也。”冬瓜还含有
2018-12-10 14:42类目：减肥健身

初冬减肥指南：冬瓜 留点青皮最减肥

　　简要内容：锅内留少许底油，放入葱花、姜末炝锅，下入盐、料酒、鸡精、海米，烧开后放入冬瓜片，用旺火翻炒均匀，待烧开后转
2018-12-10 14:37类目：减肥健身

减肥指南：冬瓜皮赤小豆 减肥最佳食物

　　人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 　
2018-12-10 14:33类目：减肥健身

冬瓜黄瓜可以帮助去色斑

日晒是起病和加重色斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在如今冬春交替时应尽早做好防晒措施。外出时注意使用遮光保护用品
2018-12-10 11:49类目：美容整形

养颜祛湿好帮手 细数冬瓜神奇5功效

冬瓜是很多人家中常备的食材，在夏天更是养生佳品，那冬瓜都有什么样的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 　　1、有助预
2018-12-10 11:47类目：美容整形

廉价食物的顶级抗衰老效果 冬瓜平细纹牛奶健骨

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预
2018-12-10 11:45类目：美容整形

芒种吃冬瓜，清热化湿毒

6月5日进入芒种节气，从现在开始，全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津
2018-12-09 19:20类目：养生之道

置顶冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃

冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃
2018-12-09 18:57类目：养生之道

冬瓜养颜又减肥

　　冬瓜矮矮胖胖的五短身材，也许一向不入女人的靓眼，可是在眼花缭乱的蔬菜之中，它却是即能养颜，又能减肥的“百蔬王子”。
2018-12-09 14:46类目：养生之道

酿冬瓜 保原味

　　李屹南 　　冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，有诸多保健功效。下面向大家介绍一道菜——酿冬瓜。 　　原料冬瓜300克，鲜虾20只，
2018-12-09 11:42类目：养生之道

冬季养生冬瓜排骨汤抗衰老

　　排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶
2018-12-08 17:58类目：养生之道

健康指南：清热散结　紫菜冬瓜双丸汤

　　结束了史上最复杂8段“上班、下班、杯具、洗具”的日子，我们又归于有规律的生活，“快、靓、正”是繁忙时我们对一日三餐的
2018-12-08 16:59类目：养生之道

“白吃白喝”御秋燥：白菜、萝卜、冬瓜、莲藕

进入秋天，干燥多风、气温趋凉的季节“综合征”就会日益显现出来。这时候，很多人感觉口舌干燥，皮肤皱裂，大便艰涩，燥热难耐，
2018-12-07 10:33类目：健康知识

冬瓜降温有效

　　入夏以来，各地气温都在不断增高，广东等地区的气温已经直奔35℃。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说，如果抱着
2018-12-06 23:47类目：健康知识

解暑祛湿 推荐玉米冬瓜煲猪展

推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：利水消肿，解暑祛湿　　推荐人群：最近舌苔比较白厚，小便黄而少的人群以及晒多了太
2018-12-05 15:18类目：饮食营养

秋季养生多吃冬瓜 选购有技巧

在秋天的季节里有很多各种各样不同的蔬菜，而冬瓜是绝对不能忘记的。冬瓜含有丰富的营养价值，并且吃法也有很多。在这里，为大家
2018-12-05 15:02类目：饮食营养

冬瓜祛油祛火 肾虚者不宜多吃

原标题：冬瓜祛油祛火　　大鱼大肉吃多了，容易导致上火、腹胀、食欲下降等。不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味
2018-12-05 14:59类目：饮食营养

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