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促进新陈代谢减肥的食物 ​冬瓜利尿消肿减肥好帮手

style="line-height:18px;">冬瓜冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。中医认为，冬瓜味甘
2019-01-14 13:33类目：减肥食谱

减肥的方法荐6款冬瓜减肥食谱

冬瓜是我们日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜，尤其是在冬季。冬瓜为一年生蔓生或架生草本。冬瓜味甘淡，性微寒，可解毒、利水消
2019-01-14 13:15类目：健康减肥

冬瓜减肥食谱轻松利尿排湿消水肿

《本草纲目》中载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。冬瓜具有很高的营养价值，其与其他瓜
2019-01-14 13:15类目：健康减肥

冬瓜减肥法减肥冬瓜食谱让你快速瘦

天气变凉，很多人就不愿意减肥了，变得很懒!再这样懒惰下去，减肥简直是不可能了!那么，在深秋减肥哪种方法比较合适?冬瓜是我们
2019-01-14 13:14类目：健康减肥

荷叶和冬瓜皮泡水喝能减肥吗？告诉你它的真正作用

荷花在我国有着很悠久的栽培历史，人们不光是把它当做一种美景，还把它当做了一种可以治病的良药，荷叶在去火方面有着很好的效果
2019-01-14 13:11类目：减肥方法

荷叶冬瓜皮减肥吗？两者结合减肥效果倍增

冬瓜还有很强的利水清热效果，而且还有美容的一把手。在、冬瓜皮中含有丰富的利水成分，直接把冬瓜片熬制成水来消除水肿很有效果
2019-01-14 13:08类目：减肥方法

一周健康减肥食谱推荐 6道冬瓜汤减肥速瘦10斤

冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可
2019-01-14 12:51类目：减肥方法

夏季食疗食谱 荷叶冬瓜盅减脂降压

将整个冬瓜洗净，沥干水分，随后切取一端，呈茶盅状，挖去瓤，蒂部削平，口部周围切锯齿纹，口朝上摆放在蒸锅中。挖出的冬瓜瓤切
2019-01-14 12:02类目：女性养生

长痱子 喝绿豆冬瓜海带汤

天气一热，很多孩子就长了痱子，让家长头痛不已。中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，导致毛孔郁塞，就会生痱子。预防的关
2019-01-08 22:15类目：皮肤科

节后解腻话冬瓜 对健康有益处

春节是中华民族最为隆重的节日，对中国人来说是“好吃好喝”的时节，很多人因吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这
2019-01-08 22:05类目：心理测试

老人夏季养生吃哪些瓜好？西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等

因为夏季的炎热有很多老年人没有胃口、烦躁不安，长时间下去会导致营养的不良，给身体健康带来了一定的威胁，其实在夏季可以多吃
2019-01-08 21:32类目：老人健康

助你降血脂的食物:冬瓜

冬瓜，古时称水芝、地芝；因其经霜后，皮上自如涂粉，瓜子也是白色的，又称白瓜；因其形长圆，类似过去的枕头，故又称枕瓜。冬瓜
2019-01-08 15:51类目：高血脂

蘑菇冬瓜汤，降脂降糖

吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的
2019-01-08 15:48类目：高血脂

置顶冬瓜婴儿辅食怎么做好吃 这样做宝宝更爱吃

我们知道婴儿本身的消化功能并不是特别完善，所以，在给他们做辅食的时候必须要选择一些容易消化的材料才行，而冬瓜则是其中之一
2018-12-24 22:33类目：辅食

置顶冬瓜玉米汤能减肥吗 正确的吃法才会越来越瘦

选择冬瓜和玉米汤来瘦身还是比较不错的，因为冬瓜中含有丰富的维生素和纤维素，利于消除水肿，排除体内多余水分。玉米富含膳食纤
2018-12-21 21:19类目：减肥食谱

吃点冬瓜去油腻

春节是中华民族最为隆重的节日，大家都在热热闹闹过大年。这一段时间，几乎每一个家庭的餐桌上都摆满了大鱼大肉。很多人因吃了太
2018-12-13 08:40类目：消化科

糖尿病口渴 试试冬瓜饮

□河南省中医院健康体检中心 张莎莎　　口渴是Ⅱ型糖尿病发病的症状之一，河南省中医院健康体检中心专家、内分泌科主任武西方教
2018-12-11 14:59类目：糖尿病

冬瓜皮炖鲫鱼解腹胀

饮食不当或长期饮食不规律，很容易导致腹胀。老人随着年龄增长和器官老化，唾液、胃液分泌量减少，消化食物能力降低，更可能出现
2018-12-10 19:06类目：药膳食疗

四味冬瓜

中医认为冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于
2018-12-10 19:01类目：药膳食疗

秋季减肥巧用冬瓜瘦身汤

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富，特别有助于瘦身。小
2018-12-10 15:29类目：减肥健身

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