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如何在饭前开胃饭后消食给肠胃松松绑

一周工作比较忙，周末往往会想着搓一顿，约朋友吃个自助是很解馋的，一到餐厅就管不住自己了，肉类荤食一个劲的吃，餐后还生生塞进几盘水果。一顿大吃之后，感觉很不舒服。肠胃像不工作了一样，饱胀的很，

2022-04-08 11:45类目：健康知识

看似简单的一日三餐:“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】

看似简单的一日三餐“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】①不喝甜饮料，先吃水果；②喝一小碗开胃汤；③吃清淡蔬菜，把胃填大半；④吃主食；⑤吃鱼肉类菜肴,可少许饮酒。注：可供参考。中国营养学会建议的粗

2022-04-07 00:09类目：健康知识

柠檬水的功效与作用多喝柠檬水生津开胃

养生之道网导读：一提到柠檬，很多人都想到了酸。柠檬虽然与桔子差不多，但它们的功效可差距大了。柠檬含有丰富的维生素C，人们

2019-07-09 18:34类目：中药宝库

服阿胶前吃点开胃菜

很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适

2019-07-07 19:17类目：中药宝库

三款夏季粥品燃脂又开胃

养生之道网导读：炎炎夏日，你是不是没有什么胃口呢，今天小编马上为你带来适合夏季的减肥粥，能让你健脾开胃，相信大家在满足食

2019-07-01 14:37类目：减肥方法

小孩开胃菜谱大全

文章目录一、小孩开胃菜谱大全二、小孩开胃吃什么好三、让小孩开胃的方法小孩开胃菜谱大全1、小孩开胃吃西汁鱼丸原料:净草鱼肉30

2019-06-26 09:44类目：少儿保健

夏季宝宝开胃食谱让孩子爱吃饭

养生导读：夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢？妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。今天为您介

2019-06-25 19:44类目：少儿保健

宝宝夏季开胃食谱推荐

养生导读：夏天是儿童发育最快的时候，而饮食对儿童的健康影响是最大的。但炎热的夏季又会影响到宝宝们的食欲，那么什么样的菜既

2019-06-25 19:36类目：少儿保健

北蓍陈皮煲老鸭汤--行气开胃

材料：北蓍 4钱陈皮 1块老鸭 1隻党参 4钱葱 1条薑 1片盐适量水适量做法：１、陈皮用水浸软，刮去瓤，备用。２、北蓍洗淨，切段

2019-06-25 13:47类目：少儿保健

帮宝宝开胃的夏季美食

妈妈们别着急，往年夏天失去的面子，今年我们替你们争回来。试试下面这些办法，不仅能让孩子胃口大开，还能帮助他们平安度夏呢!

2019-06-25 13:41类目：少儿保健

怀孕没胃口吃什么开胃

文章目录一、怀孕没胃口吃什么开胃二、孕妇如何提升胃口三、孕妇提升胃口的偏方怀孕没胃口吃什么开胃1、孕妇没有胃口吃什么好很

2019-06-22 19:26类目：孕妇保健

孕妇的开胃之法

孕妇在早期都会出现胃口不好的情况，一般出现在妊娠的40天左右，到80天左右后消失，这段时间为了保证宝宝的健康生长，一定要采取

2019-06-21 17:01类目：孕妇保健

置顶腌萝卜开胃下饭小菜

养生之道网导读：又到一年一度的腌菜季了，每年这时候，小编的奶奶都会买来一箩筐萝卜，忙着腌萝卜。脆脆的腌萝卜，开胃的下饭菜

2019-05-30 13:25类目：养生之道

开胃驱寒食辣椒一些禁忌也勿忘

养生之道网导读：辣椒原产于南美洲，在明末时传入中国，湖南、四川等地气候潮湿，常有食用辣椒的习惯。由于现在交通便利，全国其

2019-05-24 10:38类目：饮食禁忌

置顶夏季开胃菜怎么做

养生之道网导读：夏季开胃菜怎么做？受夏季高温影响，很多人会食欲下降，没有胃口的人不妨吃些味道丰富的菜，如甜酸、酸辣的凉拌

2019-05-19 16:17类目：养胃方法

置顶夏季吃什么菜开胃

养生之道网导读：夏季吃什么菜开胃？夏季高温炎热，很多人会食欲下降，这时吃一些清凉祛暑、开胃益脾的食物可改善，那么，夏季吃

2019-05-19 16:16类目：养胃方法

置顶细数开胃健脾的食物

养生之道网导读：说到开胃健脾的食物，不少人想到山楂，其实日常开胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开

2019-05-19 15:51类目：养胃方法

置顶孕妇开胃菜谱

养生之道网导读：准妈妈食欲不振？不妨试试这几道孕妇开胃菜谱！番茄炒豆腐、芦笋瘦肉汤、香菇鸡肉猪肚粥等8道菜可以帮助准妈妈

2019-05-19 15:51类目：养胃方法

置顶胃口不好吃什么开胃

养生之道网导读：没有食欲是不少人的通病，那么胃口不好吃什么开胃呢？开胃的食物有很多，如藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃

2019-05-19 15:43类目：养胃方法

置顶11种开胃的水果大盘点

养生导读：胃口不好？没有食欲？不妨吃些酸味水果来健脾开胃。开胃的水果有很多，柠檬、山楂、葡萄、苹果等水果可以帮你打开胃口