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疲
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喝西红柿汁解
疲
劳
日本一个研究小组报告说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有减轻运动疲劳的效果。 在以往的研究中,研究人员就发现西红柿
2018-12-07 12:06
类目:
健康知识
“补气方”缓解慢性
疲
劳
慢性疲劳症主要表现为神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。现代人因工作紧张、压力大、睡眠不足等因素容易导致此病。中医
2018-12-07 11:53
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慢性
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劳 试试中药填脐
王永兰 慢性疲劳症属中老年人常见病。常有身体乏力、食欲差、睡眠质量不高、记忆力下降、情绪抑郁等表现,可运用中药填脐法治
2018-12-07 11:48
类目:
健康知识
上班族常用电脑需补充7种营养 帮助缓解眼部
疲
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原标题:老用电脑补7种营养 电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是,电子设备也让我们的眼睛疲
2018-12-07 10:38
类目:
健康知识
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疲
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■相关话题 现在许多人的眼睛干涩不适,引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊、环境干燥等。
2018-12-07 10:26
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六法缓解
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当人长时间处于劳动强度较大,且伴有心理压力时,可能会出现认知方面的障碍,如注意力不集中、短时记忆差、表达能力减弱、情
2018-12-06 20:24
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劳眼药水不能随意使用
近日,江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现,超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水,约三成病人对眼药水产生了依赖,
2018-12-06 19:47
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快高考了,考生正在冲刺复习,挑灯夜读。许多家长担心孩子的健康,总想多给孩子吃些保健品。其实,并不需要往身体里填那么多
2018-12-06 19:17
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观赛四招去
疲
劳
长时间观看奥运比赛,容易逐步引发疲劳综合征。疲劳综合征是由长期劳累导致人体肌肉、神经、心血管系统的疲劳症候群,包括肌
2018-12-06 09:45
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骨头不能太
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劳
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2018-12-05 22:18
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怎样告别慢性
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33岁的李女士自觉工作时不再像以前那样精力充沛了,时常感到浑身没劲,做起事来力不从心。于是,她来到北京友谊医院疲劳门诊
2018-12-05 21:53
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多吃六种食物缓解秋日
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俗话说:春困夏乏秋打盹,虽然对爱熬夜的人一年四季都觉得睡不够,但不可否认的是,随着我们慢慢进入秋季,不少人都被秋乏的症状
2018-12-05 15:00
类目:
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对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼
疲
劳
原标题:对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳 上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑,这样很容易使眼睛感到疲劳,有
2018-12-05 14:33
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饮食营养
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七种水果拯救你
疲
惫双眼
原标题:七种水果拯救你疲惫双眼 长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合
2018-12-05 14:29
类目:
饮食营养
疲
惫时吃香蕉解乏
剧烈运动后常常会使人感觉到很累,身体疲劳无力,同时精力也会下降,让人食欲不振。有些人由于生活节奏过快,精神压力太大,
2018-12-05 13:14
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劳 吃点银耳
银耳又称白木耳,是一种味甘性平的滋养食品,老弱妇幼皆宜食用。银耳有润肺止咳、生津养阴、益气补肾、健脑润肤、消除疲劳的功效
2018-12-05 12:56
类目:
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疲
劳 补辅酶
容易疲劳缺能量所有的人体机能,如肌肉收缩、免疫防御、生长发育、进行思维等,都需要依靠能量来运作。如果能量产生不足,人体各
2018-12-05 12:09
类目:
饮食营养
合理膳食 帮你消除运动
疲
劳
北京大学第三医院运动医学研究所研究员常翠青 中国营养学会受卫生部的委托,在今年初颁布的新版《中国居民膳食指南》中,将
2018-12-05 12:07
类目:
饮食营养
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