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找到718条

“五劳七伤” 中医话疲劳

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，
2019-07-08 12:20类目：中药宝库

6招解除疲劳精力更充沛

你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的
2019-07-08 12:15类目：中药宝库

四个小动作 消除眼疲劳

每天眨眼300次在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的
2019-07-07 19:46类目：中药宝库

中药配方养生茶调整疲惫的身躯

炎炎的夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能给你带来一丝清凉，还是调整夏季疲惫的身躯。中医养生网以下为您介绍三款含中药配方成分
2019-07-07 12:32类目：中药宝库

针灸可改善慢性疲劳综合症

本病的发病原因目前尚不明了，多数人认为是病毒感染、精神因素、健康状况下降等多因素导致神经-内分泌-免疫系统紊乱的结果。此外
2019-07-07 11:44类目：中药宝库

工作辛苦 吃点抗疲劳药膳

人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现
2019-07-07 11:41类目：中药宝库

抗疲劳药片有哪些

文章目录一、抗疲劳药片有哪些二、具有抗疲劳功效的药粥三、具有抗疲劳功效的穴位抗疲劳药片有哪些1、抗疲劳药片有哪些1.1、咖啡
2019-07-02 22:53类目：药品详解

三种有效的减肥按摩法 抗疲劳又瘦身

养生之道网导读：按摩减肥法备受广大减肥人士的欢迎，不仅因为这种方法能够有效减肥，还因为这种方法有助于放松身心。但是，使用
2019-06-30 15:13类目：减肥方法

办公室瑜伽 消除颈椎疲劳保护视力

养生之道网导读：办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的
2019-06-29 19:03类目：瑜伽运动

三式眼睛瑜伽动作 预防近视缓解眼睛疲劳

长期坐在电脑前，会让你很容易感到眼睛发涩，眼睛疲劳，甚至引起近视。对于用眼过多的上班一族，不妨试试以下的眼睛瑜伽动作，帮
2019-06-29 18:56类目：瑜伽运动

助你消除疲劳的办公室瑜伽

办公了一早上，到了下午，总感觉发困，脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的很多上班族都会有这些疲劳现象。在这里特意为各位上班族精
2019-06-29 18:46类目：瑜伽运动

办公室瑜伽可帮助你舒缓疲劳

经常久坐在办公室里，很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态，若长期坐视不理，很容易肩周炎等疾病，此时不妨多做做下面几个瑜
2019-06-29 12:57类目：瑜伽运动

消除疲劳减压力的肩颈瑜伽

很多现代女性不但要上班，回到家还要做家务，常常都会感觉到肩颈疼痛和身体疲劳。今天小编就来为大家推荐一套肩颈瑜伽教程，帮你
2019-06-29 12:37类目：瑜伽运动

办公室瑜伽 轻疲劳

你是否经常在办公室一坐就是一整天？你是否经常在办公室坐到腰背僵硬？你是否经常感到工作压力无处释放？小编推荐你去做瑜伽。一
2019-06-29 12:02类目：瑜伽运动

眼部瑜伽 有效缓解白领眼疲劳

远近视作用：提高眼肌的集中力，有效缓解因长时间盯视某一点所造成的疲劳感。动作：任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。
2019-06-29 12:01类目：瑜伽运动

瑜伽有效治疗疲劳综合征

深呼吸、静坐、冥想6个瑜伽动作，每天练习，坚持一周左右，你就会发现，疲劳困顿一扫而光，身心轻松!推荐姿势：卧佛式肝脏主管情
2019-06-29 11:47类目：瑜伽运动

常做眼部瑜伽可缓解眼疲劳

视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
2019-06-29 11:44类目：瑜伽运动

巧用瑜伽小姿势轻松战疲劳

体式1：盘坐式交叉双腿面向椅子坐下，离椅子有一脚长的距离，脚在膝盖的下方。手放在臀部后方，指尖朝着远离身体的方向。伸展双
2019-06-29 11:41类目：瑜伽运动

跟猫猫学瑜伽 消除背部僵硬和疲劳

猫式就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫，也不妨多做这姿势，它是一个很好、很安全的热身动作，对消除背部僵硬和疲劳亦甚有
2019-06-29 11:40类目：瑜伽运动

一分钟消除疲劳的瑜伽动作

资深瑜伽教练告诉记者：经常听人谈到想用止痛药止疼，不过背疼既然根源于姿势不端，那么最好的治疗方法当然也应该从纠正姿势入手
2019-06-29 10:39类目：瑜伽运动

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