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脂肪相关的搜索结果

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这些食物能吸走你体内脂肪

1.冻豆腐 　　豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积
2018-12-10 15:58类目：减肥健身

排除脂肪可选用哪些食物

专家提醒您：想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！ 　　一、冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 　
2018-12-10 15:58类目：减肥健身

马拉松赛前饮食有讲究 避免过多摄入脂肪和纤维

原标题：马拉松赛前饮食有讲究 避免过多摄入脂肪和纤维　　跑步一直是一种非常流行的大众健身运动，马拉松和跑步机是两种近年来
2018-12-10 15:58类目：减肥健身

吃火锅先素后荤可减少脂肪摄入

冬季吃火锅是不少人的最爱，但因为过多摄入肉类会使体内脂肪含量增加。不少火锅达人总结出吃火锅的“避脂顺序”——先吃蔬菜、豆
2018-12-10 15:54类目：减肥健身

置顶腹部按摩消脂肪肝

　　近年来，腹部推拿在减重方面的研究层出不穷。中医学认为，腹是百病之根，须以动化静，通过腹部推拿可以通和上下，分理阴阳，
2018-12-10 15:54类目：减肥健身

实验姐晒图：吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪

吃包油炸薯片等同于喝下一杯脂肪？近日，清华实验姐“李冠男”在网上晒出的一张“薯片脂肪含量检测”对比图，让不少“零食控”们
2018-12-10 15:50类目：减肥健身

中国肥胖增速超GDP增速4倍 日媒:脂肪甜食摄入多

参考消息网5月12日报道日媒称，中国的肥胖现象，尤其是儿童肥胖问题，已成为引发人们关注的重要健康事件。它将严重影响未来数代
2018-12-10 15:50类目：减肥健身

零脂肪不等于零能量

马冠生：北京大学医学部公共卫生学院教授，中国营养学会副理事长。　　产能营养素有碳水化合物、脂肪和蛋白质三种 零脂肪只是表
2018-12-10 15:49类目：减肥健身

冬季减肥睡足七小时 有效预防脂肪堆积

冬季减肥首先要有充足的睡眠，下面编辑分享睡觉减肥常识，冬季减肥睡足7个小时，促进新陈代谢燃脂更容易。 　　冬季减肥睡不好容
2018-12-10 15:47类目：减肥健身

专家：维维嚼益嚼“营养棒”食品脂肪含量过高

随着健康营养意识的升级，公众的零食消费也在全面更新。上班族手边常见的高热量、高脂肪零食逐渐被贴着“天然、营养、富含膳食纤
2018-12-10 15:47类目：减肥健身

减肥太快 小心脂肪肝

　●脂肪肝与胖瘦无关，与代谢有关，减肥太快太狠，造成代谢紊乱或障碍，就易惹上脂肪肝 　　●脂肪肝不注意，可导致脂肪性肝炎
2018-12-10 15:46类目：减肥健身

置顶被动运动消耗脂肪不可取 减肥没成功得了振动病

何风 绘　　医生：被动运动消耗脂肪不可取，运动加控制饮食减肥最有效最安全　　三四月不减肥，五六月徒伤悲，眼看着日益临近秀
2018-12-10 15:45类目：减肥健身

腹部减脂全攻略 脂肪无处藏抚平小肚子

是否戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这确实很让人沮丧，但不一定意味着就永远减不掉。随着年龄的增
2018-12-10 15:43类目：减肥健身

研究否定减少脂肪摄入饮食建议 称其根本不靠谱

原标题：研究否定减少脂肪摄入饮食建议 称其根本不靠谱　　《爱尔兰时报》2月9日报道，最新的研究表明，上世纪70-80年代推广的减
2018-12-10 15:41类目：减肥健身

研究称空腹锻炼更能促进脂肪燃烧 延缓体重增加

中新网1月28日电 不少人都喜欢采取运动的方式减肥，但如何运动也有诀窍。据外媒报道，有证据表明，完全空腹时锻炼更能促进脂肪燃
2018-12-10 15:38类目：减肥健身

置顶简单办公室操让男白领轻松甩掉脂肪

　　男性的身体消耗量大，吃的比女性多，如果疏于运动的话，很容易造成身体肥胖、赘肉横生，坐办公室的白领们要尤为注意。或许你
2018-12-10 15:34类目：减肥健身

置顶别再纠结热量了：研究称有些脂肪有助于塑身

其实，适度的脂肪不仅不会引起肥胖，相反还会帮助我们控制体重。　　中新网11月25日电 据外媒报道，一提起脂肪，正在塑身的爱美
2018-12-10 15:31类目：减肥健身

置顶减肥瘦身：用椅子减掉大粗腿脂肪（图）

　　椅子减肥操动作一、后摆腿 　　1.站立而双脚稍稍外翻，脚跟着地。 　　2.右脚向后提起至臀部的高度，再回至起始姿势，即完成
2018-12-10 15:31类目：减肥健身

减肥小心减出脂肪肝

大部分人认为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，其实不然，营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。小丽就是其中非常典型的
2018-12-10 15:29类目：减肥健身

睡眠不足易堆脂肪 秋季健康运动养生法

以运动为核心的健康自我管理者，是倡导健康管理的专家们最喜欢的客户了。这一类健康追星族，喜欢健身房的气氛，愿意花钱买健康—
2018-12-10 15:20类目：减肥健身

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