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营养相关的搜索结果

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抑郁与营养:抑郁症需要补充哪些营养

抑郁与营养在当今快节奏的生活和巨大的社会压力下，抑郁症的发病率逐年升高，已成为21世纪流行病，而抑郁情绪持续时间过长会严重困扰人们的生活和工作、给家庭和社会带来沉重的负担。据世界卫生组织统计，
2022-02-20 20:57类目：精神科

长寿饮食顺口溜

1.一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再动嘴；2.一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香；3.两杯鲜奶，一个蛋，每天都吃杂粮饭；4.一块海带，一把菇，半斤鲜果一斤蔬；5.一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱；6.一两鲜鱼
2022-02-20 20:46类目：饮食营养

早上九点前不吃早餐 肠道就会吸收粪便？

早上九点前不吃早餐 肠道就会吸收粪便？早餐在什么时间吃最好？一般情况下，早晨起床半小时后吃早饭，时间可以安排在6:30～8:30，早餐进餐时间约15分钟～20分钟，不宜过短，也不宜太长。进餐时间过短，不
2022-02-20 20:30类目：饮食营养

酵素，其实没你想得那么神奇

这几年，酵素的相关产品以其不可阻挡的势头火了起来，身边的好多妹子冲着它排毒养颜，缓解便秘，减肥塑形的功效趋之若鹜。甚至有的酵素产品声称可以提高免疫力，预防癌症，促进细胞再生，让你更加健康。可
2022-02-20 18:39类目：饮食营养

日本人为何全球最长寿？日本最长寿的原因

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。与其他国家比较，日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一，日本
2022-02-20 18:36类目：饮食营养

胆囊疾病能不能吃鸡蛋？ 胆囊病人吃什么好

很多有胆囊疾病的朋友在吃完鸡蛋后出现胆囊区域的不舒服，所以就认定鸡蛋不能吃，有很多医生通过推理、实践也发现有这方面的因素，以讹传讹，就成了胆囊疾病不能吃鸡蛋了。是真的吗？ ​​​​​​​要弄
2022-02-18 00:13类目：健康常识

如何看食品营养成分表？看懂食品“营养成分表”，让您更健康！

超市中各种琳琅满目的包装食品经常让我们挑花了眼，许多包装上都印着健康、营养、低糖、低脂或少盐等字样，凭着这些跳跃的字我们就能买到适合自己身体需求的真正健康营养的食品了吗？答案当然是no, no, no
2022-02-18 00:01类目：健康常识

破坏免疫力的5个坏习惯，你中了几个？

哪些生活小细节在破坏我们的免疫力？哪些方法才能更有效地增强免疫力？专家将此归结为一句话好好吃饭，好好睡觉，少生闲气这是提升免疫力最好的自然疗法！坏习惯一　节食偏食不少人为了减肥而节食，势必导
2022-02-17 23:27类目：健康常识

带你学习营养补充剂的选择与使用！成人营养补充剂有哪些

补充剂是药还是食品？营养补充剂不是药。中华人民共和国卫生部《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》关于营养补充剂的定义：以补充维生素、矿物质为目的的产品，列入营养素补充剂进行管理；以膳食纤维、
2022-02-17 23:25类目：健康常识

平时为什么要吃零食补营养？吃零售有什么好坏处？

备孕男性需要吃叶酸吗？备孕吃叶酸会影响月经吗？叶酸提前半年吃可以吗？最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候，突然意识到，好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我们，怎么突然就进入了当爹当妈的
2022-02-16 23:00类目：饮食营养

不能靠食欲指挥进食

老百姓说：想怎么吃就怎么吃 ，因为特别想吃什么就说明对此食物很缺在生活中，很多老百姓，特别是老年朋友对自己的疾病很重视，经常体检，就诊，服药，这是因为：他们认为在疾病的诊断和治疗上要多依赖于
2022-02-16 23:00类目：饮食营养

备孕饮食计划以及钙、叶酸、维生素到底怎么补？

备孕男性需要吃叶酸吗？备孕吃叶酸会影响月经吗？叶酸提前半年吃可以吗？最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候，突然意识到，好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我们，怎么突然就进入了当爹当妈的
2022-02-16 23:00类目：饮食营养

血糖指数多少为正常范围？如何根据血糖指数选择食物

血糖指数多少为正常范围？如何根据血糖指数选择食物01什么是血糖指数（GlycemiclndexGI）GI 表示当食用含50克有价值碳水化物的食物后,在一定的时间体内血糖应答水平与食用相当量的葡萄糖或白面包引起的血
2022-02-16 22:49类目：饮食营养

糖尿病肾病的医学营养治疗

糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，是由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常，是导致慢性肾衰竭最严重的原因。其中糖尿病1型和2型糖尿病患者糖尿病肾病发病率为20%~30
2022-02-16 22:37类目：饮食营养

哪些危险因素在抬高您的血脂？

1肥胖--胖子是一口口吃出来的吗俗话讲一口吃不成胖子，但一口一口累计起来，多余的能量转化为脂肪的形式贮存在体内，胖子就可能吃出来了。从体重增加发展到肥胖往往要经历一个较长的时间，这种变化必然建
2022-02-16 22:19类目：饮食营养

消除水肿？你知道如何利用食物消除水肿么？

消除水肿？你知道如何利用食物消除水肿么？您有过这种感觉吗？早晨起床觉得脸、双手有点肿胀；下午或晚上睡觉前小腿胫前有指压痕。如果频繁出现这种状况就是体内水分代谢不良了。我们身体约60%70%是水分。
2022-02-16 22:13类目：饮食营养

置顶卡图巴肽到底好不好呢？在哪里可以买到正品？2022年最低多少钱一盒

卡图巴肽到底好不好呢？在哪里可以买到正品？2022年最低多少钱一盒？不吃卡图巴.肽的12个不知道1，不吃卡图巴.肽，永远不知道，滑膜积液可以不抽液！ 2，不吃卡图巴.肽，永远不知道，腰间盘突出可以不做手
2022-02-16 14:08类目：健康问答

马兰头的营养价值分析

养生导读：很多朋友可能对马兰头不太熟悉，马兰头清热解毒，凉血止血，明目，利尿除湿之功效，又富含丰富的胡萝卜素，食之可清热
2019-07-09 20:07类目：中药宝库

晚上吃什么才更营养呢

养生导读：忙碌了一天，很多人在晚餐都喜欢大鱼大肉，当是为自己当天的辛苦劳动一点回报，但是你知道吗，晚餐一定要吃得营养吃得
2019-07-09 20:05类目：中药宝库

山药的营养价值与功效

养生导读：相信大家都吃过山药吧，一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，山药哪些做法更有益于身体呢？一起来看看吧
2019-07-09 19:42类目：中药宝库

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