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西兰花
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西兰花
胡萝卜比猪肝更护眼
人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入胡
2019-02-21 22:59
类目:
保健养生
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餐桌上的4类抗癌美食
西兰花
居榜首
以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊
2019-02-21 22:42
类目:
保健养生
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西兰花
减肥食谱
西兰花减肥食谱山村阅读配图 1、西兰花炒虾仁 材料:虾仁(红) 100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒(红,尖,干) 15克、料
2019-02-19 00:33
类目:
减肥方法
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吃
西兰花
能减肥吗?
西兰花
的做法
西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量
2019-02-18 21:44
类目:
减肥方法
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美容减肥晚餐 西红柿炒
西兰花
西红柿炒西兰花 材料 主料:西红柿2个,西兰花2棵,油,盐,鸡精适量山村阅读配图 做法 1.西红柿洗净,去皮,切
2019-02-18 15:50
类目:
减肥方法
置顶
西兰花
:减肥膳食中的主力军
西兰花,在广东普遍称为花椰菜。有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜,也是我们经常在超市里看见的蔬果。菜花不仅拥有极
2019-02-18 15:49
类目:
减肥方法
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西兰花
的根茎能吃 慢性中毒是真的吗
近日网络有说法说西兰花的茎杆是不能吃的,食用之后会导致慢性中毒。下面我们就来一起看一下,西兰花的根茎能吃吗? 要想
2019-01-28 21:26
类目:
健康食谱
西兰花
茄子红薯莴笋这4种抗癌菜可以常吃
蔬菜中存在的一些植物化学物质,能对致癌植物以及促癌因子起到一定的抑制作用,从而起到抗癌、防癌的作用,而这些食物就是我们日
2019-01-14 16:18
类目:
健康百科
西兰花
和它一起吃防癌的效果会更强
我们都知道西兰花是公认的抗癌明星食物,研究人员发信,西兰花中含有天然的抗癌化合物——萝卜硫素,想要获得最佳抗癌的效果,烹
2019-01-14 15:06
类目:
健康百科
西兰花
餐的做法 燃烧赘肉脂肪好助手
西兰花减肥最快的秘诀西兰花的营养物质非常的丰富,含有大量的蛋白质和维生素、矿物质等等,也被誉为是“蔬菜之王”,除了营养非
2019-01-14 13:34
类目:
减肥食谱
西兰花
的功效男人要多吃
西兰花
能抗癌防癌
日常的饮食对于预防疾病是有很好的作用的,比如西兰花和西红柿,不仅能补充人体必需的维生素,还有助于防癌、抗癌,尤其对男士预
2019-01-14 13:33
类目:
健康百科
减肥的方法推荐薏米
西兰花
减肥食谱
男人们为自己的事业忙碌着,而女人为自己的身材和容颜奋斗着,那么,女人,你找到真正适合自己的减肥方法了吗?现在各种各样的减
2019-01-14 13:13
类目:
健康减肥
中医推荐四种
西兰花
瘦身食疗方
西兰花是我们日常生活中经常可以食用到的一种蔬菜,其为十字花科芸薹属一年生植物,花椰菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用之后比较容易
2019-01-14 13:07
类目:
健康减肥
推荐四种
西兰花
瘦身食疗方
“用过很多减肥方法了,可到现在效果却不是很理想!我现在正在用控制饮食减肥法,希望可以拥有苗条身材!”西兰花是我们日常生活中
2019-01-14 13:03
类目:
健康减肥
五种
西兰花
减肥食疗方轻松甩掉难缠赘肉
你经常吃西兰花吗?西兰花是日常生活中比较平常的一种蔬菜,西兰花中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质,具有蔬菜皇冠之称。营养
2019-01-14 13:02
类目:
健康减肥
三种
西兰花
食疗方减肥抗癌
三种西兰花食疗方 减肥抗癌。西兰花是我们日常生活中经常可以吃到的蔬菜,西兰花中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素及碳水化合物等
2019-01-14 13:02
类目:
健康减肥
西兰花
这样吃可使营养素提高10来倍
绿色爽脆的西兰花,以其独特的口感和全面的营养素颇受人们的追捧,可谓是饮食界的“营养明星”。而人们吃西兰花的吃法较为单调,
2019-01-14 09:39
类目:
女性养生
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西兰花
功效:
西兰花
怎么吃更抗癌
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花表面小花蕾明显,较松
2019-01-13 10:48
类目:
女性养生
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西兰花
堪称抗癌明星食品 两种
西兰花
的美味做法
西兰花堪称抗癌明星食品,因此被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花属于十字花科类食物,富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,最显著
2019-01-12 23:02
类目:
女性养生
研究发现:
西兰花
或有助治疗糖尿病的功效
6月19日电 糖尿病已成为困扰全球的慢性顽疾,且传统药物并非对所有患者都有效。最新研究发现,西兰花等蔬菜中含有的一种植物活
2019-01-08 16:07
类目:
糖尿病
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