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饮食与肿瘤千丝万缕的关系 抗癌蔬菜大王西兰花

　　花椰菜俗称菜花，有白、绿两种，是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜，白色的这里通称菜花。西兰花和菜花都是十字花
2018-12-08 20:20类目：养生之道

冬季健康指南：你知道的西兰花是菜吗?

西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉，一个碧绿如翠，是甘蓝家族的一双“姊妹花”。西兰花又叫绿菜花、
2018-12-08 17:12类目：养生之道

食疗养生：西兰花可阻止乳腺癌细胞扩散

西兰花含有的一种化合物——萝卜硫素，可以锁定肿瘤干细胞。 　　新浪健康讯据国外媒体5日报道，美国科学家称，由于西兰花含有的
2018-12-08 15:39类目：养生之道

西兰花配水萝卜，加倍防癌

健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日，美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”。 　　西兰花配水萝卜。烹饪西兰
2018-12-07 11:31类目：健康知识

西兰花蒸5分钟，最抗癌

西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢？英国《每日邮报》11月11日报道，美国伊利诺伊大学科学家研究发
2018-12-07 10:55类目：健康知识

健康养生：外涂西兰花防晒

西兰花有“超级蔬菜”之称。多项早期研究发现，常吃西兰花等十字花科蔬菜有助于降低肠癌、前列腺癌等多种癌症危险。据英国《每日
2018-12-07 10:33类目：健康知识

置顶西兰花隔水蒸最抗癌 分享清蒸西兰花的两做法

西兰花是我们经常吃的蔬菜，不仅美味营养好，而且还有防癌、抗氧化、护心脏等保健功效。不过，在烹饪西兰花的时候，一些营养物质
2018-12-05 15:11类目：饮食营养

西兰花蒸着吃最防癌 搭配番茄抗癌能力翻倍

西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今，防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么，
2018-12-05 15:04类目：饮食营养

西兰花100分 燕麦片88分

耶鲁大学的一项研究显示，每一种食物都有其营养质量指数。研究人员将不同种类的食物根据其维生素、矿物质等营养要素的含量进行对
2018-12-05 13:59类目：饮食营养

西兰花可提高老人免疫力

西兰花又名花椰菜、绿菜花，是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸。它在《时代》杂志推荐的10大健康食品中名列第四。西兰花含
2018-12-05 12:08类目：饮食营养

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