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养生保健相关的搜索结果

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养生保健：养生4误区 勿病了才养生

　　食疗能“百病皆除” 　　中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生
2018-12-09 10:24类目：养生之道

养生保健：春季强身健体靠食疗 营养巧搭配

　　春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健
2018-12-09 10:24类目：养生之道

养生保健：四季不同的睡眠养生法

　　由于现代人工作时间的固定性，很难根据四季变化来严格调整作息，但对于工作忙碌的都市人来说，应该尽量使睡眠时间有规律。晚
2018-12-09 10:24类目：养生之道

养生保健：掌握四大诀窍 春季轻松养生

　　中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方。立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多
2018-12-09 10:23类目：养生之道

养生保健要远离三个误区

　　导语：随着人们对自身健康关注度的提高，近年来很多人越来越注重养生保健了。但是在这几年，不少人却走入了养生的误区，结果
2018-12-09 10:06类目：养生之道

立秋养生保健：天气变凉 小心面瘫

　　立秋后，天气渐凉。养生专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。 　　养生专家介绍说
2018-12-09 10:01类目：养生之道

养生保健常念“金口诀”

　　谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财
2018-12-08 21:57类目：养生之道

养生保健：抗疲劳饮食 除了咖啡还有更好的

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有
2018-12-08 21:53类目：养生之道

养生保健：养生无需贵族化 平民化更好

　　网络上一组“道姑党”的照片被纷纷转载，被称为“道姑党”的四名道姑旋即成为众多网友议论的焦点。这四名年轻道姑虽然长期食
2018-12-08 21:53类目：养生之道

养生保健：用对饮食 摆脱亚健康状态

　　亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄
2018-12-08 21:53类目：养生之道

养生保健：合理“吃掉”年底疲劳综合征

　　春节即将到来，很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、
2018-12-08 21:53类目：养生之道

熬夜男性9个养生保健禁戒

　　据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱
2018-12-08 21:52类目：养生之道

初春养生保健：认清养生的4误区 学会科学保健

　　食疗能“百病皆除” 　　中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生
2018-12-08 21:43类目：养生之道

初春养生保健：跟亲人聊天有助养生增寿

　　美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，揭开了他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子心平气和。
2018-12-08 21:43类目：养生之道

初春养生保健：专家建议起床后半小时吃早餐

　　早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问。根据此次早餐营养现状调查的结果，我们邀请了营养早餐顾问团专家来为大家的
2018-12-08 21:43类目：养生之道

健康指南：中年人养生保健七忌

　　中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，
2018-12-08 21:43类目：养生之道

养生保健业急需大量专业人才

　　随着我国人民物质生活水平的不断提高，营养保健、养生等健康服务类产业也随之兴起，并成为可持续发展的朝阳产业。在这个新兴
2018-12-08 21:14类目：养生之道

专家详解养生保健的5个误区

　　兔年春晚首个相声《专家指导》讽刺了时下的养生乱象。我们日常信奉的“养生窍门”是否真能带来健康？近日，专家为我们详解5
2018-12-08 21:02类目：养生之道

冬季养生锦囊：养生保健 别把午睡变“误睡”

　　简要内容：睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人
2018-12-08 21:01类目：养生之道

健康指南：气虚体质的食疗养生保健食物

　　食疗养生　气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常
2018-12-08 20:42类目：养生之道

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