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养生保健
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好方法
一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是冥想。每天花10~40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,你便可训练自
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2019-06-29 16:48
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养生导读:保健操不仅使身体更结实,而且可增加肌肉量,使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比,即使人体在睡觉时,肌
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养生之道网导读:随着社会的进步人们生活水平的提高,按理说人们的健康应该有保障,而,白领却频繁出现健康危机,白领的健康该如
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2019-06-26 22:59
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2019-06-26 22:59
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办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何喝水就是其中一项。喝水,并不单纯只是为了解渴,办公一族如
2019-06-26 22:16
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女性夏季养生保健怎么做,来看看中医理论上是如何讲的吧,了解中医的夏季养生保健常识来帮助白领女性们做好夏季养生保健。 白领
2019-06-26 22:16
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小动作助上班族
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许多在办公室工作的人,因经常久坐,头部处于前屈位,使颈部血管受压,以致脑部血流受到限制,造成大脑供氧不足,引起头昏、乏力
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职业女性办公室
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秘诀
职业化了的现代女性,在不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!忙于工作的办公室女性要注重自己的健康
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秘方 轻松解决开车族的“路怒症”
养生之道网导读:随着社会的进步,人们在不停的追求高质量的生活,汽车就是高质量生活的产物。汽车为我们的生活都带来了方便,但
2019-06-26 11:54
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秘笈 开车族的健康宝典
养生之道网导读:随着社会的进补生活质量的提高,越来越多的人拥有自己心爱的小车,但有车族的朋友们要注意了,身体健康很关键,
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长寿 常用灸法
宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍:绍兴年间,刘武的军中有一个叫正超的士兵,曾遇到异人教以长寿之法,故活到九十岁还精神焕发
2019-06-25 14:06
类目:
少儿保健
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