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养生保健相关的搜索结果

找到332条

冬季养生指南：养生保健观中的常见误区

　　健康观 　　有些人认为没病就是健康，这种认识是片面的。因为，早在20世纪中期，世界卫生组织就提出：健康包括身体、心理和
2018-12-08 20:28类目：养生之道

不同年龄段的养生保健 侧重点有所不同

河南健康网讯：我们都知道，要想保持身心的健康，在生活当中处处需要养生。随社会的发展，人们对健康的要求越来越高，也越来越注
2018-12-08 20:14类目：养生之道

养生保健恪守“九不过” 健康长寿不是梦

　　导语：健康乃生命之本，养生是保持健康的重要方式。那么，我们要如何才能做好养生保健呢？在日常生活中做到生活规律、心情舒
2018-12-08 18:20类目：养生之道

置顶健康指南：饮食养生保健 别把牛奶当水喝

　　“高营养”食品也不能多多益善 　　认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以为既然是“高营养”，则应
2018-12-08 17:18类目：养生之道

健康指南：男性养生保健 排毒不仅仅是女人的事

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要
2018-12-08 16:52类目：养生之道

健康指南：男性养生保健 重在补肾

　　一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更
2018-12-08 16:52类目：养生之道

秋季养生保健六注意

增减衣服秋季中午热早晚凉，要适时增减衣服，但不可一下子穿得太多，捂得太严，防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低，血液循环
2018-12-08 15:09类目：养生之道

健康指南：男性养生保健康六“不可”

　　NO.1肚子饿时不可硬挺 　　不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花
2018-12-08 15:02类目：养生之道

养生保健:秋季宜调养 进补有讲究

时下已是夏秋之交，俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐下降，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠乏力。根据中医“春夏养阳
2018-12-08 14:28类目：养生之道

什么是养生保健的根本

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食；昌，
2018-12-08 14:27类目：养生之道

养生保健 你该听谁的

电视、网络和报纸等媒体最近纷纷邀请一些知名人士开展中医养生保健知识讲座，许多群众虔诚地按照讲座内容自行调配药膳和锻炼。但
2018-12-06 10:37类目：健康知识

四款养生保健汤

早春时节，天气乍暖还寒。此时的饮食重在温阳补虚，故应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡、豆制品等。烹调菜肴时宜多放些葱、姜、
2018-12-05 12:57类目：饮食营养

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