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营养师
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营养师
帮你搭配健康瘦身早餐
一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或为了减
2019-06-02 12:29
类目:
养生之道
营养师
解读 5种秋果的保健功效
养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:23
类目:
养生之道
置顶
营养师
揭秘吃什么东西有效补钙
钙在人体中扮演着重要角色,钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙,但是吃也要巧吃,吃对了才补钙,不
2019-05-31 19:57
类目:
养生之道
营养师
:粗粮代替细粮并非养生之道
养生之道网导语:现在养生,提倡大家吃粗粮,多吃粗粮对易患肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘的老年人而言,是非常好的选择,于是很
2019-05-31 19:50
类目:
养生之道
置顶
来了解
营养师
的3年健康饮食经
养生之道网导读:来了解营养师的3年健康饮食经,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个
2019-05-31 11:14
类目:
养生之道
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饭后吃水果好吗?
营养师
告诉你吃水果的最佳时间
水果是一种非常有益健康的食品,很多喜欢吃水果的人们都喜欢在吃饱饭后就马上开始拿起水果就往嘴里送,那么,饭后立刻吃水果
2019-03-04 02:58
类目:
健康之路
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营养师
眼中的垃圾零食
1.派 一块小小的派,由近30种原料合成!有氢化油(含反式脂肪酸,危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精
2019-02-22 17:00
类目:
保健养生
置顶
营养师
建议怎么饮食减肥健康
怎么饮食减肥健康?大家对于饮食减肥都非常熟悉了,小编介绍到,正确的饮食减肥对减肥效果有非常大的帮助。那么,怎样健康饮
2019-02-18 19:01
类目:
减肥方法
置顶
喝果蔬汁减肥
营养师
称错误示范
潘石屹喝果蔬汁减肥,营养师称错误示范。就像一千个人心中有一千个哈姆雷特一样,面对减肥大业,每个人都有一套自己独特的心
2019-02-18 17:06
类目:
减肥方法
置顶
营养师
推荐的十大饮食减肥秘诀,让瘦身来的更猛烈些吧!
引导语:减肥一直是人们最关注的话题。对于减肥,亲们也是用尽了办法。不要以为只有节食,运动,吃减肥药才能让体重下降,其
2019-02-18 15:26
类目:
减肥方法
酸奶减肥法
营养师
指出用素食搭配酸奶效果更佳
酸奶减肥法能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营
2019-01-14 12:58
类目:
减肥方法
健康减肥早餐
营养师
教你如何健康瘦身
早餐健康减肥我们在经过一宿的睡眠后,血液中的葡萄糖已经消耗很多,供应不了大脑和身体所需了,如果不得到营养,就会全身乏力,
2019-01-14 12:50
类目:
健康减肥
美国
营养师
总结头发最爱5种食物
同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮,直接关系到头发是否健康。
2019-01-14 11:14
类目:
女性养生
长寿食物
营养师
推荐的8种长寿美食
对食物营养价值最了解的应该是营养师,他们知道各种食物所含的营养素以及我们在吃的食物如何保持营养上的平衡。生活中我们稍不注
2019-01-14 11:14
类目:
女性养生
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看
营养师
如何调理宝宝便秘
作为一名营养医师,从我2006年5月9日成为幸福妈妈的那天起,便特别关注孩子的喂养,希望通过我专业的调理为儿子营造出合理优秀的
2019-01-13 11:37
类目:
女性养生
置顶
营养师
强烈推荐的10大养生食品
日常生活中,我们应该吃什么养生?吃什么才有健康的身体?来看看下面十种日常食物吧!1、鱼类从“年年有余(鱼)”的吉祥祈福,到
2019-01-13 10:07
类目:
女性养生
置顶
5种食品包装比砒霜还毒
营养师
从来不用
精致的造型,时尚的配图,现在就连快餐、外卖的包装盒、包装纸的设计也越来越精美,越来越花哨了。只是这些漂亮的包装,不仅危害
2019-01-08 21:54
类目:
病情诊断
老年人视力模糊看不清怎么办?
营养师
:多吃这2种黄色食物
人到中老年的时候,随着身体的机能下降,你会慢慢觉得自己的视力下降、听力下降、反应力变弱了。这些都不是我们能够避免的一件事
2019-01-08 21:42
类目:
老人健康
高血脂患者能不能喝牛奶?
营养师
:4类人喝牛奶不要选错种类
牛奶,是性价比超高的补钙剂和优质蛋白质来源。近些年让爆炸营养课堂的营养师感到欣慰的是,越来越多的人意识到每天一杯牛奶有益
2019-01-08 15:51
类目:
高血脂
置顶
营养师
减肥餐有哪些呢 科学饮食让你瘦得更快
纤细的腰,细长的腿是每个女生都想拥有的。但是有很多女生为了有这种身材都不敢吃东西,这就导致了身体没有足够的营养。下面我就
2018-12-23 11:12
类目:
健康饮食
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乳腺癌治疗和康复过程中我们还可以做
针灸针灸起源于古老的实践。研究显示,针灸能增强免疫系统,…
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产后没“性趣”重燃激情有四招
□陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟39岁的李女士…
2018-12-10 20:09
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