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补铁相关的搜索结果

找到72条

月经期为什么要补铁 补铁食物有哪些

女性经期补铁是十分重要的，一定不能忽视哦。小编为什么会这样说呢？同时，经期吃哪些食物补铁最有效果呢？女性在月经周期中，随
2019-01-08 14:01类目：月经不调

置顶吃饭也能补铁 五种妙招让你补铁变得更加自然

很多人对于铁锅炒菜或者煮菜这种行为表示不理解，甚至觉得很低劣，可能是因为现在设备比较完善的原因绝大多数的厨房都配上了不锈
2018-12-23 10:48类目：食疗养生

置顶揭秘补铁的食物有哪些 数种食物帮你摆脱贫血

补铁的几个误区小编发现许多人对于补铁都存在误区。一部分人认为平时喝牛奶、吃几个鸡蛋就足够补铁了。其实并不然，虽然牛奶和鸡
2018-12-22 21:38类目：食疗养生

置顶补铁人士当心 《肿瘤靶向》:这两种铁补充剂或致癌

有些气虚的女性可能会服用一些营养补充剂来补铁。但是，最近发表于Oncotarget杂志的一项研究指出，有两种常用于营养补充剂和食品
2018-12-18 22:39类目：医药科技

置顶宝宝贫血伤智力 补铁须趁早

□北京协和医院儿科教授 鲍秀兰 宝宝贫血多为缺铁性贫血，在婴幼儿时期发病率最高，对健康和智力发育危害较大，家长应该予以重视
2018-12-11 10:52类目：育儿知识

宝宝冬天手脚冰冷？医生：可能需要多补铁

最近天气一天比一天冷，小孩子尤其成了父母们重点关心的对象。但有的孩子就是奇怪，父母已经把他穿得圆鼓鼓的了，但他手脚还是冰
2018-12-11 10:49类目：育儿知识

缺铁宝宝身体损伤大 如何科学饮食来补铁

铁元素是生长发育时期不可少的元素之一，缺铁的宝宝身体明显会比其他同龄宝宝差。妈妈们怎么知道自己的宝宝缺铁呢？又有哪些方式
2018-12-11 10:40类目：育儿知识

宝宝补铁吃什么？小儿补铁营养食谱

宝宝补铁吃什么好？补钙，每位妈妈在孩子的饮食中都会很注重。不过，你知道吗？补铁对婴幼儿来说也同样重要的哦。孩子缺铁危害是
2018-12-11 10:38类目：育儿知识

预防宝宝贫血 补铁吸收是关键

　　铁是制造血液中红细胞必不可少的原料，人体内约有60%～70%的铁与血红蛋白结合，存在于红细胞里，帮助运输氧气和二氧化碳。为
2018-12-10 22:57类目：育儿知识

解读美国儿科学会补铁建议

在人体内，铁的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。宝宝体内缺铁时，就会影响大脑中营养素和氧的供给，出现免疫功能下
2018-12-10 22:47类目：育儿知识

准妈妈孕期补铁有用的四招

有很多准妈妈问：只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧。其实准妈妈这种想法是错误的，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起
2018-12-10 22:21类目：育儿知识

给宝宝补铁要分时期

　　贫血在很多人看来都是因为营养不良而引起的，很多妈妈认为现在这样的病应该少见了，但事实并非如此。专家指出，儿童营养性缺
2018-12-10 22:07类目：育儿知识

补铁怎么吃更好？细数补铁6大食物

补铁的食物有哪些呢，哪些食物中含铁元素比较丰富，你知道吗？很多女性朋友经常会遇到缺铁问题，补铁的食物有那些呢，吃什么可以
2018-12-10 18:34类目：两性话题

女性多吃补铁食物 帮你远离贫血

生活中有不少的女性都是有贫血的问题，而且造成我们贫血的原因是很多的，但是大多数的女性贫血都是因为缺铁引起的，所以我们应该
2018-12-10 18:23类目：两性话题

月经时多补铁 7妙招让卵子更健康

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活
2018-12-10 15:06类目：两性话题

健康指南：男人营养新知 不必在补铁上动脑筋

　　营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知
2018-12-09 10:52类目：养生之道

男性健康指南：男人营养新知 不必在补铁上动脑筋

　　营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知
2018-12-09 10:40类目：养生之道

春季健康指南：研究证明 饭后水果能补铁

　　大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？近日，专家给出了5个妙招。 　　多吃水果。餐后吃些水果，
2018-12-08 21:41类目：养生之道

健康指南：番茄炒菜助补铁

　　补铁不但能预防贫血、缓解疲劳，还能保持好气色。含铁高的食物主要有两种：一种是血红素铁，存在于动物中，不但含量高，而且
2018-12-08 21:30类目：养生之道

冬季常吃红色食物可补铁开胃有助御寒

红色食物帮您“暖”冬 　　红色的食物，一是指植物类食品：西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。
2018-12-08 18:29类目：养生之道

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