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钙
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冬季健康指南:蔬菜含
钙
高?教你煮出高
钙
蔬菜
米豆先浸泡。大米和白面中含有较多植酸,会与钙形成不溶性的植酸钙,影响钙的吸收。因此,建议人们先把大米在温水中浸泡半小
2018-12-08 17:09
类目:
养生之道
置顶
健康指南:“高
钙
奶”未必比普通奶好
超市里的高钙奶,往往备受消费者青睐,也就是多了几毛钱就可以补充更多的钙,何乐而不为呢? 高钙奶 “高钙奶”到底
2018-12-08 17:08
类目:
养生之道
初冬养生指南:不得不知道的补
钙
误区
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的
2018-12-08 17:06
类目:
养生之道
健康指南:不要被“高
钙
”忽悠了
东北网伊春11月11日讯(见习记者陆扬孙洋)高钙核桃粉、高钙豆奶粉等有补钙功能的饮品,一直以来受到众多消费者的青睐。然而,
2018-12-08 17:06
类目:
养生之道
健康指南:含
钙
食物冠军-石螺
你知道什么食物含热量最高吗?含钙最高的食物是牛奶吗?最近有这么五项食物“冠军”被列入在上海召开的国际健康生活方式博览会
2018-12-08 17:04
类目:
养生之道
初冬养生指南:你买牛奶时是否爱选“高
钙
”?
“高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶,利用标准方
2018-12-08 17:00
类目:
养生之道
健康指南:膳食营养 补
钙
者如何避免进入饮食误区?
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的
2018-12-08 17:00
类目:
养生之道
置顶
健康指南:芝麻酱可以补
钙
养生功效多
芝麻,又名脂麻、油麻等,既可直接食用,又可作为油料。 芝麻所含的维生素E在众多食品中名列前茅,维生素E具有抗氧化作
2018-12-08 17:00
类目:
养生之道
果蔬营养排行:芸豆最补
钙
红尖椒富含维C
营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。近日,美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见
2018-12-08 16:52
类目:
养生之道
健康指南:比牛奶安全、有效的食物
钙
源
尽管蒙牛、伊利、光明的液态奶检出了三聚氰胺,但检出三聚氰胺的批次都不到抽检总数的10%,而且检出的三聚氰胺的量也很低,
2018-12-08 16:51
类目:
养生之道
健康指南:鱼和豆腐一起吃最补
钙
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。 从营养
2018-12-08 16:50
类目:
养生之道
健康指南:多吃芹菜和橙子也能补充
钙
简要内容:研究者认为,人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃的富含钙的蔬菜主要有:雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿
2018-12-08 16:45
类目:
养生之道
健康指南:怎样补
钙
最有效最科学
、提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品,如蛋类、瘦肉类、豆制品及
2018-12-08 16:45
类目:
养生之道
健康指南:拯救骨骼 多吃含
钙
量高的食物
黑芝麻是很好的补钙来源,其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人,可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外,芝麻酱含钙量也很
2018-12-08 16:33
类目:
养生之道
健康指南:孩子补
钙
的巧妙饮食法
孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1
2018-12-08 16:31
类目:
养生之道
健康指南:警惕补
钙
时经常犯的7大饮食误区
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的
2018-12-08 16:30
类目:
养生之道
专家支招巧选配方奶粉:天然乳
钙
类并非必需
配方奶粉添加的各种特殊成分,哪些必不可少、哪些又可有可无呢?武汉大学儿童发展研究中心主任、中国优生优育协会少儿教育工作委
2018-12-08 16:24
类目:
养生之道
胃酸缺乏也影响
钙
吸收
问题: 我今年65岁,从50岁就开始补钙,吃过很多种钙片,但前些天体检时还说我缺钙。有人说我补钙的方法不对,有人说我吃的
2018-12-08 16:07
类目:
养生之道
健康指南:粗粮和牛奶同食 影响
钙
吸收
越来越多的人喜欢吃粗粮,粗粮内的膳食纤维素及B族维生素含量较高,纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,
2018-12-08 16:03
类目:
养生之道
健康指南:经常大鱼大肉容易导致缺
钙
现在的孩子大都爱吃各种肉类食品,就是不爱吃蔬菜和水果。家长也认为,只要多吃肉、鱼、蛋,蔬菜和水果吃不吃无所谓。结果不但孩
2018-12-08 15:56
类目:
养生之道
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