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找到6634条

食物补钾很容易

　　很多高血压患者都知道，减少钠盐摄入是最重要的，即每人每天钠盐摄入量不超过6g（相当于去胶垫后一个普通啤酒瓶盖）。但您是
2018-12-05 13:23类目：饮食营养

有些食物 让头脑更活跃

　　人的思维活动能力是处理好一切事情的基础。要想在工作中有很好的计划，在生活中有合理的安排，并能达到预期的目标，增强思维
2018-12-05 13:21类目：饮食营养

美容 常吃五色食物

　　美容的食物有很多，其中美容功效显著的有五种，分别是绿豌豆、红樱桃、黄小米、白萝卜、黑芝麻。上述五种食物分别对应于五色
2018-12-05 13:13类目：饮食营养

哪些食物让人“虎虎生风”

　　当一位男性体质虚弱时，他的男性雄风便不能呈现。这时，若单从症状入手，只着眼于壮阳，用所谓的伟哥之类的药物，就相当于饮
2018-12-05 13:07类目：饮食营养

食物的安全标准怎样产生

生活中，我们经常听到“某食物中的某有害物质超标多少”的说法。细心的人可能会发现：同一种有害物质在同一种食物中，不同国家的
2018-12-05 13:05类目：饮食营养

想减肥 选择两类食物

　　减肥的目的一方面是要减少摄入的热量，动用和消耗体内积聚的脂肪；另一方面又要强调平衡营养，防止新的脂肪组织生成。因此，
2018-12-05 13:01类目：饮食营养

一天应吃够15种食物

调查报告单身者吃得太马虎 　　我们对合肥、天津等城市1115位单身生活人士的调查研究发现，城市单身生活人群在饮食问题上存在很
2018-12-05 12:54类目：饮食营养

除食物异味妙招

烹饪菜肴前，由于有些原材料存在不同程度的腥膻味，若不除去异味，就会影响菜肴的口感。腥膻异味一般采用浸、漂、洗、刷和加辅助
2018-12-05 12:54类目：饮食营养

多吃食物 少吃食品

现在，大多数家庭已经不蒸馒头、烙饼、包饺子了，就连请客、吃年夜饭都上餐厅、下饭馆了。但是，苏丹红、三聚氰胺、地沟油等食品
2018-12-05 12:53类目：饮食营养

吃高脂食物易引发哮喘

许多人都知道食物含太多脂肪会伤害心血管系统。不过，一项新的研究发现，摄入过量脂肪不仅会“伤心”，还能“伤肺”。 　　澳大
2018-12-05 12:48类目：饮食营养

哮喘患者少吃油腻食物

廖联明 　　澳大利亚纽尔卡斯大学伍德博士在近日举行的国际胸科年会上报告，哮喘患者在进食了高脂肪食物数小时后会增加呼吸道炎
2018-12-05 12:46类目：饮食营养

食物过敏 来者不善

武汉同济医院过敏反应科主任刘光辉 　　吃早点竟引发休克 　　一个40多岁的中年男性在外面吃早点后赶到单位上班，刚到单位就发生
2018-12-05 12:45类目：饮食营养

辛辣食物 留神吃出病

北京大学人民医院中医科宋恩芬 　　有很多疾病和饮食有着密切的关系。因此，在生活中食用生、冷、油腻、煎炸、辛辣类食物时需提
2018-12-05 12:41类目：饮食营养

食物抗癌 因人而异

国家中西医结合肿瘤重点学科主任欧阳学农 　　现在许多医生提出食物防癌的相关知识和建议，说明食物的防癌功效在某种程度上得到
2018-12-05 12:41类目：饮食营养

御寒食物 巧吃不胖

北京中医药大学副教授程凯 　　冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强，同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。因此，冬天人体
2018-12-05 12:33类目：饮食营养

食物排毒药食兼顾

湖北省武昌医院南湖分院副主任医师陈继英 　　由于外在环境的影响，人的体内或多或少都会受到一些污染，常会导致身体过敏性的机
2018-12-05 12:30类目：饮食营养

献血前别吃高脂食物

深圳市血液中心李慧文 　　一提起献血，有些人立即就想到要进补。因此，有的人血还没有献，进补就已经开始了。以现在人们的营养
2018-12-05 12:30类目：饮食营养

高脂食物 慢病元凶

上海交通大学生命科学技术学院教授赵立平 　　近几年，随着国际上一系列研究论文的发表，肠道菌群与肥胖的关系逐步浮出水面，日
2018-12-05 12:29类目：饮食营养

冤家食物 让药物变毒物

北京朝阳医院药事部孔繁翠 　　对于药物，我们一般都认为吃了就完了。但实际上并非如此，是药物还是毒物还要由你来决定。药物参
2018-12-05 12:28类目：饮食营养

哪些食物能助眠

东南大学附属中大医院副主任医师王长松 　　香蕉、草莓前者含钾，对人体有保健功能；后者钾和镁的含量都很高，有催眠作用。 　　
2018-12-05 12:24类目：饮食营养

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