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找到718条

一起床就疲劳是何因？

俗话说，一天之计在于晨，说的是每天早上应是一天中精神状态最好的时候。事实上也的确如此，经过一夜的休息，全身的疲劳得到缓解
2019-06-26 14:14类目：白领养生

11个方法 防止加班族疲累

以下的文章为防止白领们变成工作狂的11个方法，为了留住健康美丽，爱美的你岂能让自己成为机械式的工作狂。以下的方法，加班族要
2019-06-26 14:00类目：白领养生

白领丽人护眼抗疲劳妙招

眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很
2019-06-26 13:57类目：白领养生

七招白领男消除疲劳

一、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新
2019-06-26 13:51类目：白领养生

上班族赶走疲劳妙计

１. 运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。２. 晒太阳，充足的阳光能刺激身体
2019-06-26 13:49类目：白领养生

忽视身体疲劳信号女白领更易患肾病

现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，许多女人开始和肾病结缘，出
2019-06-26 13:48类目：白领养生

上班正确呼吸去疲劳

典型错误的呼吸方法：呼吸太短促往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了。白领人士，因为坐姿的局促和固定，只
2019-06-26 13:44类目：白领养生

司机防疲劳措施

文章目录一、司机防疲劳措施1. 司机防疲劳措施2. 司机开车的饮食禁忌3. 司机疲劳驾驶的危害二、司机开车疲劳后怎么办三、司机开
2019-06-26 13:42类目：司机养生

办公族摆脱疲劳养生秘诀

办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教
2019-06-26 13:42类目：白领养生

办公族如何面对疲劳

强化三餐营养足量且平衡的营养是办公族保持旺盛精力抵抗疲劳的秘密武器。人体对养分的需求是多方面的，概括起来有蛋白质、脂肪、
2019-06-26 13:40类目：白领养生

司机视力疲劳饮食注意事项

文章目录一、司机视力疲劳饮食注意事项1. 司机视力疲劳饮食注意事项2. 司机开车视力容易疲劳原因3. 视力异常的分类二、司机视力
2019-06-26 13:37类目：司机养生

工人怎么缓解疲劳

文章目录一、工人怎么缓解疲劳二、工人疲劳吃什么好三、工人为什么会感觉疲劳工人怎么缓解疲劳1、工人怎么缓解疲劳之伸懒腰站起
2019-06-26 13:35类目：司机养生

运动员的疲劳怎么预防

文章目录一、运动员的疲劳怎么预防二、运动疲劳的类型有哪些三、运动员的最佳食物运动员的疲劳怎么预防1、预防运动员的疲劳应积
2019-06-26 13:32类目：司机养生

司机如何预防视力疲劳

文章目录一、司机如何预防视力疲劳二、引起视力疲劳的原因三、视力疲劳的症状有哪些司机如何预防视力疲劳1、司机如何预防视力疲
2019-06-26 13:31类目：司机养生

哪些“凶手”导致白领疲劳

1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上
2019-06-26 13:29类目：白领养生

司机视力疲劳如何调理

文章目录一、司机视力疲劳如何调理二、司机视力疲劳吃什么食物三、视力疲劳的症状有哪些司机视力疲劳如何调理1、司机视力疲劳的
2019-06-26 13:26类目：司机养生

司机开长途吃什么抗疲劳

文章目录一、司机开长途吃什么抗疲劳二、司机该如何抗疲劳三、司机疲劳驾驶的危害司机开长途吃什么抗疲劳1、司机抗疲劳补充维生
2019-06-26 13:21类目：司机养生

司机吃什么抗疲劳

文章目录一、司机吃什么抗疲劳二、司机抗疲劳的食谱三、司机开车为什么容易疲劳司机吃什么抗疲劳1、司机抗疲劳吃草莓草莓能提神
2019-06-26 13:20类目：司机养生

保安眼睛疲劳是怎么回事

文章目录一、保安眼睛疲劳是怎么回事1. 眼睛疲劳的原因之一眼睛本身的因素2. 眼睛疲劳的原因之二环境的影响3. 眼睛疲劳的原因之
2019-06-26 12:47类目：司机养生

夏季疲劳驾驶的预防措施

养生之道网导读：夏季是很容易疲劳的，而疲劳驾驶极易引起交通事故，所以各位司机都要学一些夏季疲劳驾驶的预防措施，以抵抗高温
2019-06-26 12:32类目：司机养生

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