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减肥相关的搜索结果

找到16215条

西葫芦 热量低的减肥菜

　　来自南美洲的西葫芦 　　西葫芦的野生种起源于墨西哥和危地马拉的边界附近，从那里传播到北美和南美。在南美安第斯山脉附近
2018-12-05 13:12类目：饮食营养

想减肥 选择两类食物

　　减肥的目的一方面是要减少摄入的热量，动用和消耗体内积聚的脂肪；另一方面又要强调平衡营养，防止新的脂肪组织生成。因此，
2018-12-05 13:01类目：饮食营养

吃低脂快餐不能减肥

随着生活节奏的加快，人们每天没有很多的时间动用锅盆碗灶做饭，吃快餐越来越多。快餐确实方便快捷、经济实惠，但说起快餐，人们
2018-12-05 12:56类目：饮食营养

想减肥 吃无馅小汤圆

　　过年时的大鱼大肉，不免让人“添斤多两”，一些爱美的人则会把节后作为减肥的重要时期。但是，一些传统美食总是诱惑着我们的
2018-12-05 12:54类目：饮食营养

减肥别只调饮食

下午吃点儿零食 　　在中午12时到下午7时两餐之间，多数女性都会克制自己享用零食。然而，其后果很可能会因为太过饥饿而导致晚餐
2018-12-05 12:52类目：饮食营养

吃肉也能减肥 你信吗

开篇语 　　吃得好是一种享受，吃得健康是一种智慧。无论您是在家中操持一日三餐，还是到餐馆享受方便与美味，您一定想知道在保
2018-12-05 12:48类目：饮食营养

肉碱 DHA 辅酶Q10 减肥仨帮手

近来，用左旋肉碱减肥风靡一时。在药店、超市和健身场所，人们几乎都能见到左旋肉碱的身影。左旋肉碱是什么？用它减肥安全有效吗
2018-12-05 12:47类目：饮食营养

蹲墙减肥 你尝试过吗

我的健身故事 　　大宝是一个很有趣的人。他生性乐观，有病不看医生，喜欢看书翻资料，自己寻找治疗的方法。有一天大宝面带愁容
2018-12-05 12:47类目：饮食营养

减肥高招：变大份为小份

中国农业大学食品 学院副教授范志红 　　如今在餐馆里，很多人看到端上来的菜盘子大、分量足，就觉得特实惠；看到菜盘子汪着油，
2018-12-05 12:41类目：饮食营养

吃辣减肥 日本有新发现

张虎军 　　近日，日本佳丽宝化妆品基础技术研究所与熊本县立大学的研究人员发现，从一种在欧洲广为使用的姜科调料中提取的精华
2018-12-05 12:32类目：饮食营养

果蔬汁减肥需慎行

第三军医大学西南医院营养科主任龚茜芬 　　随着天气回暖，爱美女士减肥和排毒的热情也日渐高涨。但是，减肥和排毒都要遵循科学
2018-12-05 12:22类目：饮食营养

香蕉减肥不可取

天津市第三中心医院营养科主任　齐玉梅 　　爱美的赵小姐依照网上介绍的方法每天早上只吃香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃饭。可
2018-12-05 12:17类目：饮食营养

喝茶减肥 确有证据

程柱生 　　我国唐朝陈藏器的《本草拾遗》中提到“茗茶苦寒，久食令人瘦，去人脂”。清朝汪昂的《本草备要》也说茶叶“多饮消脂
2018-12-05 12:13类目：饮食营养

减肥有窍门

淄博市中心医院　臧洪敏李月萱 　　生活中的一些饮食习惯对减肥有一定帮助，只要长期坚持，就可达到减肥的目的。 　　就餐前应该
2018-12-05 12:07类目：饮食营养

乳品助你健康减肥

美国田纳西大学营养学教授麦克·泽梅尔 　　很多人认为乳品容易使人发胖，因此往往会减少乳品在膳食中的比例。然而研究证实，乳
2018-12-04 22:34类目：饮食营养

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