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食疗养生

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置顶冬季外寒内热失眠心烦 莲子可以帮你去心火

莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮
2018-12-23 11:07类目：食疗养生

置顶吃梨对身体有什么好处 冰糖雪梨的做法有哪些

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有
2018-12-23 11:06类目：食疗养生

置顶吃饭也能补铁 五种妙招让你补铁变得更加自然

很多人对于铁锅炒菜或者煮菜这种行为表示不理解，甚至觉得很低劣，可能是因为现在设备比较完善的原因绝大多数的厨房都配上了不锈
2018-12-23 10:48类目：食疗养生

置顶气色暗淡这么办 盘点五种排毒养颜的食物

蜂蜜是一种人人都喜欢的甜食，但是如果要说道蜂蜜有什么功效这个问题上，就算是经常喝的人也未必能知道。其实蜂蜜虽然昂贵但是它
2018-12-23 10:45类目：食疗养生

置顶冬季养生小常识 了解这些可以让疾病远离你

随着天气转冷，秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢？做到这些要点就能平安度过冬季！
2018-12-23 10:44类目：食疗养生

置顶秋季食物如何健康利用 盘点秋季五大排毒养颜食物

萝卜是秋冬季节饮食健康的标配，它不光有着很强的维生素营养补充之外它还可以排毒养颜。在秋冬季节当中萝卜在美食的角度来说也是
2018-12-23 10:43类目：食疗养生

置顶如何对症下菜 盘点各类疾病缠身时我们该吃的菜

在这个亚健康的时代，胃病也算是典型的城市病一种。这几乎是无可抗力的，空气和食物包括水都在不断受污染的时代其实我们的身体也
2018-12-23 10:43类目：食疗养生

置顶食物养生护体小知识 五种预防疾病的美食推荐

蘑菇是菌类食物的代表，对于素食主义者来说餐桌上自然少不了这种食物。当然蘑菇有很多种，而且几乎所有对美食有追求的人都会因为
2018-12-23 10:42类目：食疗养生

置顶如何缓解性治疗癌症 你需要这五种水果的帮助

香蕉是一种我们很常见的水果，但是整体成分相比于其他许多水果来说偏干燥。相信绝大多数的人都知道香蕉有助于我们日常生活当中的
2018-12-23 10:41类目：食疗养生

置顶冬季补血养生并不难 盘点冬季的营养饮食

冬季想要正确的保暖和养生并不是一件容易的事情，很多人觉得冬天冷了多喝几杯小酒就可以解决问题。实则不然身子是暖了，但是会加
2018-12-23 10:40类目：食疗养生

置顶想不到这些食物含有大量的花青素 真的很震惊

花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，特别是女性如果常食用含有花青素的食物，能够让肌肤越来越年轻，越来越漂亮
2018-12-23 10:40类目：食疗养生

置顶胃不好得靠养 日常饮食做好这几件事即可养胃

养胃的方法都有什么？相信这是时下很多人都很关注的问题。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”
2018-12-23 10:39类目：食疗养生

置顶饮食是最好的药物 盘点能为你解除烦恼的五种食物

在冬天很多高血压的人都是因为天气冷想要多吃烈性食物而导致缺少了蔬菜水果，其实这种做法是非常错误的。特别是对于高血压患者我
2018-12-23 10:38类目：食疗养生

置顶含锌高的食物有哪些呢 从日常饮食中补充微量元素

含锌高的食物有哪些呢含锌高的食物有哪些呢？其实在生活中，喜欢吃海鲜的朋友们就已经在不知不觉源源不断的补充锌元素了。没错，
2018-12-23 10:36类目：食疗养生

置顶肝脏排毒推荐四大秘方 为您的健康保驾护航

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。肾脏一旦出了问题，
2018-12-23 10:36类目：食疗养生

置顶食物如何养生护体 盘点五中又有助于身体的食物

萝卜对眼睛好这个说话我们或许小时候就听许多长辈们说过，但是却不是十分在意。也不是为什么会对眼睛有帮助，直到我们真正需要它
2018-12-23 10:34类目：食疗养生

置顶酒后头疼不用愁 简单小妙招摆脱头痛紧箍咒

　　时值中秋时节，各家各户欢聚一堂，这时候大家难免喝酒助兴，然而酒喝多了必然会带来各种各样的症状，酒后头疼是最为常见的症
2018-12-23 10:30类目：食疗养生

置顶有效的痛风饮食疗法盘点 治疗痛风并不是难题

注意饮食痛风不是问题第一种痛风饮食疗法：多吃富含钾的食物，多吃碱性的食物。高钾质的食物如西芹、西兰花、香蕉，这些食物可以
2018-12-23 10:27类目：食疗养生

置顶适合补钙的食物有哪些 缺钙会有哪些症状

补钙应该吃什么适合补钙的食物有哪些？其实补钙最重要的是人体对其能不能很好地吸收而不是钙含量越多越好。比如新生儿能通过喝母
2018-12-23 10:26类目：食疗养生

置顶美味夏季养生粥推荐 祛除夏日繁琐带来欢乐

夏日养生粥推荐现今，人们的生活水平的上升，经济发达。人类对自己的身体健康十分关注，什么都追求绿色环保。特别是现今十分流行
2018-12-23 10:25类目：食疗养生

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